睡眠|中医：后背是阳气之海！3味药，补阳气，缓解后背发凉、腰酸背痛安神|茯苓|健脾

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有句话是这样说的， “人的后背，是一片海” ，而这个海在中医上指的就是阳气之海，所以要想知道我们体内阳气足不足，是不是亏空了，就可以去看看后背。
为什么呢？这是因为我们身体后背属阳，行于背部的督脉能总督于一身之阳经，而六条阳经都与督脉交会于大椎，所以督脉可以调节阳经气血，因此，它也被称为“阳脉之海” ，支撑于一身的阳气。

【睡眠|中医：后背是阳气之海！3味药，补阳气，缓解后背发凉、腰酸背痛】若我们身体后背的经脉，督脉和膀胱经，这两条经脉所经之处，阳气出现异常的话，那么这片阳气之海，就会有干涸的危险，当体内阳气不足，自然这身体也就出现各种问题，尤其是背部督脉和膀胱经走循的部位，会时常感觉后背发凉，腰酸背痛，同时还伴有四肢不温，浑身乏力，胸闷，畏寒怕冷的现象。
有一些朋友开玩笑就会说，后背一发凉，阳气就快用光了。当然，这样说，肯定是不绝对的，所以下面沈医生给大家分享一个案例。这个患者，男性， 56岁，自述一年前开始就感觉自己后背时常发凉，怕冷，之前也去看过不少中医，有些说是外感寒邪，有些说是痰饮，但是调理一段时间，效果并不是很明显，，我看了看他的舌头，见舌淡胖，舌苔白，脉象迟。
从舌象就可以看出它其实是因为阳气亏虚了。阳气不足，则舌体失养，自然也就胖大，另外阳气亏虚，温煦失职，因此这个患者就感觉四肢不温，畏寒怕冷。那为什么这个患者，后背发凉这么明显？这就是因为我们背后这两条经脉，督脉和膀胱经，当阳气有余，就汇聚在我们的督脉，若阳气亏虚了，没有多余的阳气汇聚于督脉了，也就感觉后背发凉，畏寒。
那应该怎么办？当然是缺啥补啥，阳气不足就补阳气，随后开出方子，细辛、炙麻黄和制附片这几味药。患者用了一段时间，复诊时反馈，后背没有以前那样发凉冷痛，畏寒怕冷的情况也缓和了不少。
而这几味药，熟悉药理的朋友，应该发现这其实出自《伤寒论》中麻黄细辛附子汤的组成。
方中麻黄是用来解表散寒，它可以把自然界侵袭人体的寒邪给散去；

制附子则是用来温阳补阳的，而细辛自然就是配角，它不仅可以辅佐麻黄解表散寒，还能辅佐附子来补阳气。如此一来，阳气充足通达，体内阴寒得以宣散，自然上述的症状也就消失不见了。

大家要知道，后背是阳气之海。若后背经常感觉发凉，往往是阳气不足的表现，所以如果你有这种情况，那就要重视起来，另外提醒大家有问题要去找中医辨证，不可盲目自己尝试。