1、经常吃大蒜伤肝 。
2、吃大蒜太多的话 ， 对我们的肝脏没有什么好处，因为大蒜比较辛辣，所以会对身体有一定的刺激性，而经常吃大蒜的话 ， 也会影响到我们的肝脏 ， 而我们的肝脏需要不停的分泌胆汁以及消化液，来帮助食物消化，如果总是吃大蒜这种食物的话，那会加重肝脏的负担 。
【经常吃大蒜是护肝还是伤肝】3、除了大蒜之外，生活中比较常见的油炸食品，以及各种辛辣的食物 ， 也会加重我们的肝脏负担 。
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