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适当的食用能够起到消炎杀菌的功效 ， 对于肠胃黏膜能够起到一定的保护作用 ， 发挥清热解毒的功效 ， 其中的有益成分也可以保护心血管健康 ， 促进血压平稳 。
但也要注意马齿苋当中含有一定的毒素成分 ， 如果一次性过量食用也会给身体健康造成不适 ， 所以在使用之前一定要先用热水焯一遍 ， 将有害物质去除掉 。
【茴香】
说到茴香 ， 相信大家并不陌生 ， 在生活当中茴香经常被用来包饺子包包子 ， 所以很多人也喜欢吃 。
事实上他也被称为一种天然青霉素 ， 茴香当中的一些物质 ， 也能够帮助身体起到消炎杀菌的功效 ， 对于患有胃肠道疾病的人群 ， 可以在生活当中使用 ， 有助于缓解肠道炎症问题 ， 保护肠胃健康 。

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