牛奶|睡前服药更伤肝？有哪6类药物不宜在睡前服用？营养膳食|长寿与衰老

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得了高血压的独居老人李爷爷，由于年纪大了，记性变得越来越差，白天总想不起吃药。老伴儿两年前去世了，而子女在外地工作，身边也就没人时刻提醒他吃药。
因此，常常是隔两顿才想起来吃一次，有时到了晚上睡觉前，才想起来今天连一顿药都还没吃，就急忙兑着温水把药吃了，然后立马就上床睡觉。
这天，李爷爷从邻居那里听说：“睡觉前吃药，很容易伤肝！而且，降压药不能在睡前吃，不然容易得心脑疾病！”但是，李爷爷并不相信，觉得邻居是在胡说。

那么问题来了，李爷爷的邻居是在胡说吗？睡觉前吃药真的更容易伤肝？降压药不能在睡前吃？我们一起接着往下看。
一、睡觉之前服药，更伤肝？其实，如果服用的是同一种药物，一天当中，不论在哪个时间段内服用，都会对肝脏造成一定程度的损伤，而且造成的损伤程度没有明显的差别。
不少人之所以认为，睡觉之前服药更容易伤肝，是因为在晚上的11点到凌晨3点，肝脏需要排毒，而且对于肝脏来说，这个时间段是它的最佳排毒时间，能帮助人体净化血管，随着血液在身体内不间断地循环，可以达到全身净化、全身排毒的效果。然而真的是这样吗？

如果人在睡觉之前服用药物的话，会进一步加重肝脏进行分解、排毒的负担，增加肝脏承受的压力。很可能会使肝脏无法对摄入体内的药物进行完全分解和代谢，造成药物中的毒素不能被有效排出体外，长时间堆积在肝脏内部，进而不断刺激肝脏，导致肝脏出现损伤。
但是，大家可能忽略了一个点，那就是肝脏的排毒运行时间。难道肝脏只在晚上排毒工作吗？
事实上，并非如此，肝脏每天都在人体内进行着排毒、代谢、转化的任务和工作，每天不分时间段地持续工作，并不是说肝脏只有在晚上的时候，才会发挥解毒功能。
对于肝脏而言，全天任何时候，只要服用药物，通过肝脏进行代谢的药物都会对肝脏带来一定程度的损伤。而且药物对肝脏的损伤程度，并不是以一天中服用的时间段作为测量标准，而是根据药物的成分、剂量、服用时长，又或是服药者本身的身体基础状况等因素进行测量。

因此，不论是在睡前服药还是在睡后服药，同种药物对肝脏的损伤程度并不会呈现太大的差别。但是有一种罕见的特殊情况除外。如果在睡前服用大剂量的药物，而且是把各种药物混杂在一起服用，那么这种严重不当的睡前服药行为，会明显加重肝脏的损伤程度。
二、哪些药物要避免睡前被服用？我们知道，选对合适的服药时间，能让药物产生最佳的药效。但如果在错误的时间服用了药物，不仅无法带来治疗疾病的作用，反而还使身体出现明显甚至严重的不良反应。尤其在睡前服药时，注意避开以下这几种药物。