胆固醇|血管堵塞“加速剂”被找到！是肥肉的20多倍，转告家人：白给也别吃( 二 ) 运动|高血脂|猪脑

【胆固醇|血管堵塞“加速剂”被找到！是肥肉的20多倍，转告家人：白给也别吃】
最后，保持良好情绪
血脂高和血管不好的人，生活中要注意情绪的控制，不要经常生气或者发怒，若是经常情绪不好，会给神经带来刺激，导致神经兴奋性增加。
久而久之，可能会让血压波动变大，给血管壁带来损伤，甚至，还会诱发心脑血管疾病，而情绪良好，心情舒畅，有助血压的稳定，还能减少血管疾病出现。
提醒，生活中要注意情绪的调节，保持良好的心情，若是情绪不好时，请及时作出调整，多做些自己喜欢的事。

延伸，血脂升高，身体多有以下表现，请引起重视
※ 头晕头痛，记忆力减退，注意力下降；
※ 眼前发黑，视力下降，视线模糊；
※ 手脚发麻，头晕头痛，伴有耳鸣；
※ 胸闷异常，哈欠增多，小腿抽筋；
※ 走路跛行，身体单侧发麻，舌头发硬；
※ 出现水肿，面部表情减少，失眠多梦。