体检报告上“转氨酶”偏高,是什么意思?与肝病有关吗? _健康小知识

以前，很多人会觉得体检只是在浪费时间和金钱。现在，大家越来越重视健康了，对体检的接受度也高了不少，许多人会每年做1~2次全身体检，来了解自己的身体情况。
但是大家拿到体检结果后，看着上面的专业名词，可能会感觉到“两眼一抹黑” ，仔细看看，还可能发现在肝功能检查中，转氨酶数值偏高，以为是自己的肝脏出了问题，整个人十分惶恐。

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体检报告上“转氨酶”偏高，与肝病有关吗？
回答这个问题之前，我们要了解转氨酶是什么，肝脏是人体最大的代谢器官，而转氨酶，就是存在于肝细胞当中，帮助肝脏代谢的“催化剂” 。也就是说，在正常情况下，转氨酶大量存在于肝细胞当中。
但是，如果我们的肝细胞发生了病变、坏死，转氨酶就会进入到血液中，导致血清转氨酶升高。

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但是，血清转氨酶升高又分为两种情况，一种是生理性升高，一种是病理性升高。
●生理性升高
与疾病无关，一般是在检测之前，服用过处方药或者熬夜、喝酒、剧烈运动引发的，只需要休息7天左右，再次检测时，数值就会恢复正常。
●病理性升高
即多次检测结果，与患者的个人体征、其他检测数据，以及临床诊断相结合，在肝细胞受损的情况下，由酒精性肝炎、病毒性肝炎、肝硬化等一系列肝病，引发的转氨酶数值升高。

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想明确了解肝脏是否健康，我们需要做哪些检查？
●胆红素
大量存在于胆汁当中，又被分为总胆红素、直接胆红素、间接胆红素，它们都由肝脏代谢、分解，所以，胆红素能在一定程度上，反映出肝脏的健康状况。
●蛋白类
人体内的白蛋白、总蛋白以及球蛋白，都被称为蛋白类，因为，营养物质进入人体后，会有肝脏来代谢，合成白蛋白、球蛋白等元素。体检时不妨多留意一下，若是白蛋白偏低，就可能是肝脏出了问题。

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医生提醒，一定要记住，单个指标偏高，并不能作为判断疾病的依据。并且，肝脏的具有代偿能力，也就是肝病初期，肝脏依旧能维持正常运转，体检报告上的指标，也不会出现异常。
所以除了进行抽血检查外，我们还可以通过肝CT、肝B超等直观方法，来准确判断肝脏的状况。
想要远离肝病，养护肝脏，我们该做些什么？
【体检报告上“转氨酶”偏高,是什么意思?与肝病有关吗?】一、补充微量元素

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二、适量进行有氧运动
有些上班族，每天回到家里，吃完饭就直接躺在床上，开始玩手机、玩游戏，很少去锻炼身体，这其实不利于健康。
长此以往，人体的免疫力就会下降，并且脂类物质会无法消耗，很可能堆积在体内，引发肝脏病变。
建议，肝病患者与中老年人，每周锻炼2~3次，可以选择横向走、太极拳或八段锦等，不会给肝脏带来压迫的低强度运动。
身体强健的年轻人，可以选择跳绳、跑步、游泳等高强度运动，每天锻炼30分钟左右即可。

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三、早睡早起
每天至少要有6个小时的连续睡眠时间，长时间晚睡或者睡眠时间不稳定，会导致人体激素失调、肝脏免疫力下降，提高肝细胞病变、坏死的可能。