胆固醇|35岁男子胆固醇从9到4.3仅用3个月，医生：1物是天然“降脂器“，可常吃医生|高血脂|新陈代谢|老年病

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小张今年35岁，初中毕业之后就到外地打工，目前是一家公司的销售经理。都知道，销售人员的压力都很大，小张也是如此。为了缓解压力，小张的夜生活就很丰富，整天下班后约上朋友，烧烤摊上喝酒，吃肉是常事。

3个月前，公司的一次全员体检打破了他平静的生活，体检结果显示，小张的胆固醇值是9 ，被确诊为高血脂。
这让小张很疑惑，他觉得自己还很年轻，平时身体也没有任何不适，自己怎么还会患有高血脂呢？于是医生就详细了解了小张平时的生活方式，原来小张不健康的饮食习惯就是导致他血脂升高的重要诱因。

33岁男子确诊高血脂，医生：这3物是血脂“增高器” ，千万少吃
1.酒
小张每天晚上都会和朋友们做到烧烤摊上喝两杯，殊不知，酒精是造成血脂高的重要原因之一。酒是粮食精，其中的热量并很高，摄入过量的酒精热量全部转化为脂肪储存在体内，影响身体的代谢，导致脂肪含量无法排出引起高血脂。

2.猪脑
吃烧烤时，小张最爱的就是猪脑。但猪脑却是一个胆固醇严重超标的食物，据研究统计，每100克的猪脑中含有257毫克的胆固醇含量，若摄入过多，会使身体的新陈代谢变慢，血液中的胆固醇含量增加，久而久之引起高血脂。
3.油条
小张每天的早餐都是两根油条搞定。其实油条是高脂食物。油条是炸制品，里面含有大量的油脂成分，并且炸油条的油经过反复使用，这些变质的油脂成分进入体内后会严重影响纸质的正常代谢，进而导致血脂升高。

此外，医生提醒：血脂升高时，身体会有这3症状，赶快自查
一：头晕脑胀
当血脂水平升高时，血液的粘稠度会变高，从而导致身体的新陈代谢变差，血液循环减慢，血液给身体各个部位输送营养的速度也会相继减慢，例如大脑。大脑得不到血液的供应，导致大脑缺氧，就会出现头晕脑胀的情况。

二：四肢无力
生活中若出现四肢无力的症状，就要警惕是否是血脂升高了，当血脂水平升高时，血液粘稠度变高，血液流通的速度较慢，血液无法将营养成功的输送至关节四肢，就会导致身体出现四肢无力的症状。
三：腿抽筋
当血脂升高时，身体的代谢机能失衡，胆固醇代谢也会变得不正常，这时体内需要代谢排出的垃圾会全部存积在腿部，特别是腿部的肌肉附近，使肌肉不由自主的收缩，引起血道变窄，腿部缺氧缺血，造成腿抽筋。

35岁男子胆固醇9到4.3仅用3个月，医生：1物是天然“降脂器“ ，可常吃
小张知道了胆固醇高的严重性，回去后严格按照医嘱进行调理，等3个月再去复查时，胆固醇水平已从9到4.3 ，胆固醇水平已恢复正常，医生替他高兴之余也很好奇，他是如何做到这么快降脂的？