血栓|世界卫生组织再三声明：身上2处“发硬”，不用怀疑，或是血管堵死胆固醇|皮蛋|熬夜

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血栓形成的因素有很多，这其中包括血管和血液本身，血栓的形成会导致血液的流动速度变慢，血管壁出现损伤，都会造成血栓的形成。
血栓形成本身分为静脉血栓以及动脉血栓，一般这种情况多发生在下肢，动脉血栓的形成容易发生在心，脑，肺等多个重要器官。
年纪越大，血栓形成的风险就会越来越高，尤其是三高患者中，血管的硬化以及老化，都会导致血栓的形成。因此，血栓形成的治疗应该重视起来，以防病情变得越来越严重。

胆固醇大户不是猪油，或是人们经常吃的这2种食物
1、皮蛋
皮蛋是我们生活中经常吃的食物，用其制作的皮蛋瘦肉粥也非常美味。
但是皮蛋属于胆固醇大户，每100克皮蛋中存在600毫克胆固醇，比普通鸡蛋和鸭蛋要高出很多，所以，对于胆固醇偏高的人来说，一定要减少皮蛋的摄入量，已避免胆固醇持续升高。

2、动物内脏
如果经常食用动物内脏，比如说猪肝、猪大肠、鸡肝、蟹黄等食物，也容易导致胆固醇升高的情况，这不利于血脂的平衡。
这是因为动物内脏中的脂肪含量比较高，含有较多的重金属以及毒素，经常食用会加速血管的损伤和衰老，从而增加心脑血管疾病的风险。

身体出现3处发硬，需要警惕
1、舌根发硬
说话不清楚的情况，可能是血管出现了堵塞，导致的脑部出现供血不足的情况，这会让脑部对面部神经的控制受到影响。
从而引起面部的肌肉出现异常，舌根发硬和口齿不清的情况。

2、血管硬化
血管出现硬化，可能是血液的黏稠度变高，这会导致血液中的垃圾毒素沉积在血管的内壁，长期下去就会导致血管变窄，堵塞和硬化。
而一旦出现堵塞和硬化的情况，就会导致脑部组织供应出现异常，也就会出现缺血和缺氧的情况，这个时候脑梗就容易发生了。

3、四肢出现肿胀
当手臂或是腿部出现肿胀的时候，很多人会考虑到是心脏或是肾脏出现问题导致的。
但是，手臂或是腿部形成血块的时候，会导致四肢水肿或是肿胀的情况出现。
但是，实际上，手臂形成血管后，会阻碍血管，这让血液不能流畅，也会导致血管的回流出现受阻，进而导致水份和钠出现滞留，导致组织中存积大量的水份，进而出现水肿。

多做这2件事，养护血管的健康
1、补充营养物

2、减少熬夜
熬夜，不只是不睡觉那么简单。
熬夜会让身体的多个器官出现无法休息，进而损伤身体的器官，这不利于我们身体的健康。
这是因为熬夜的时候，身体会分泌出大量的肾上腺素等压力激素，因为这样才可以保证“精神充足” 。