血管堵不堵，身体不骗人！3种异常频繁出现，劝你趁早去检查 _健康小知识

血管是我们身体重要的通道，它给各项内脏器官提供足够的血液和养分，只有保持血管畅通，才能够维持内环境的正常运转。
但是随着年龄的增长，血管内壁可能会有很多的毒素和垃圾，这样很可能就会导致血管发生堵塞，如果血管发生了堵塞，身体会有很多的异常，细心观察，不难发现。

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失眠头痛：
如果血管发生了堵塞，就会影响到对大脑的供血和供氧，如果脑供血不足的话，可能就会伴随着头晕头痛的情况，而且还可能会影响到人的睡眠质量，容易出现长期失眠。
所以如果失眠头痛这种异常频繁出现的话，劝你趁早去检查，这很可能是血管发生堵塞的重要暗号，希望你别傻傻忽视了。

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嘴唇发紫：
正常情况下，人的嘴唇应该是红润有光泽的，这说明体内的血液循环还是非常通畅的，但是如果血管发生了堵塞，嘴唇也会有发紫的迹象。
如果你在平时嘴唇一直处于发紫的状态，而且还可能会伴随着呼吸困难、胸闷气短的情况，希望你别傻傻忽视了，抓紧时间去医院做一下相关的检查，这很可能是血管发生了堵塞。

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四肢麻木。
在日常情况下，我们如果长期保持一个姿势，压迫到了手或脚的话，时间比较长就会出现四肢麻木的情况，这是因为血液发生了堵塞。
其实血管堵不堵，身体不会骗人，如果在日常生活中你四肢麻木非常的厉害，频繁出现，这就需要提高警惕了，这很可能也是血管堵塞的重要暗号，细心观察不难发现，希望你抓紧时间进行检查，别拖延。

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咸鸭蛋：
如果不想发生血管堵塞，不想给血管添堵，日常生活中饮食一定要适当的进行调理，咸鸭蛋很受大众的喜爱，但是它会导致体内的甘油三酯、胆固醇含量迅速升高。
所以如果想要保持血管通畅，咸鸭蛋这种美食，再爱吃也请趁早拉入黑名单，可别自讨苦吃。
蛋糕：
在日常生活中，很多人对蛋糕是非常喜爱的，甚至有些人见到它就走不动道，不吃点就会感到浑身不舒服，而且吃了蛋糕之后也会让人心情非常的愉快。
但是如果常吃蛋糕的话，就会导致体内的糖分升高，容易转化为脂肪，影响到身体的血液循环，血脂升高，这样就会大大增加血栓的心脑血管疾病的概率，所以如果不想给血管添堵的话，蛋糕最好还是少吃为好。

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猪肝：
很多人在日常生活中也是非常喜爱吃猪肝的，但是猪肝属于一种高胆固醇的食物，如果常吃的话，就会导致血液变得比较浓稠，影响到血液循环，如果长期大量吃的话，就会大大增加患上高血脂的风险。
所以如果不想给血管添堵的话，猪肝再爱吃也要管住自己的嘴巴，这样能够帮助疏通血管，呵护血管的健康。

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补充维生素E
如果想要保持血管通畅的话，在日常生活中可以多吃一些富含有维生素e的食材，这是一种很强的抗氧化成分，能够帮助消除体内的自由基，呵护血管的健康，可以多吃一些坚果，谷类、豆类，卷心菜等等。