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坚持运动 。
【血管堵不堵,身体不骗人!3种异常频繁出现,劝你趁早去检查】生命在于运动 , 如果每天坚持适当的运动 , 能够有效的帮助提升血管的弹性 , 加速体内的血液循环 , 排出身体中的毒素和垃圾 , 保护血管的健康 , 让血管一通到底 。
多喝水 。
如果想要保持血管通畅 , 一定要记得多喝水 , 多喝水能够提高新陈代谢速率 , 加速血液循环 , 让血管一通到底 , 希望你每天至少保证2000毫升左右的水分 。
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健康扛把子
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