老年痴呆是吃出来的？提醒：这2种不良习惯要远离( 三 ) _健康小知识

对于养护大脑是有一定作用的，而且多次咀嚼食物，对于肠胃不好的中老年人而言，是一种护胃养胃的方法。有关于老年痴呆的注意事项还有很多，把关键的几个告诉大家。饮食和生活习惯同样重要，只有将这两者配合在一起，对于预防疾病有着非常好的效果。

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三、哪些人容易得老年痴呆？
随着我国人口老龄化的情况越来越严重，老年痴呆这种问题已经出现了常见化的趋势。科研人员对患老年痴呆的人群进行了系统的了解，发现以下三种是非常容易得老年痴呆的。
1、孤独的高龄老人。孩子在小的时候依赖父母，父母老了以后就会依赖孩子，可是家长为了让孩子们有更好的发展，一般会选择让他们远走高飞去闯一番属于自己的事业。
这也让空巢老人变得越来越多，据研究显示，抑郁症不仅存在于年轻人中，一些老年人也是患抑郁症的高风险人群，而抑郁症和老年痴呆有着密切的联系。

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孤单的高龄老人在没有人照顾的情况下，心情会长时间处于低落状态，导致患抑郁症诱发老年痴呆的风险大幅度上升，所以家属要对自己的父母多一点关心。
2、家族有遗传史。老年痴呆这种情况也是具有遗传史的，如果一些中老年人的父母患有老年痴呆的现象，那么他本人患老年痴呆的风险要比其他人高一些。这种情况需要做的就是提前预防，积极观察自己的身体状况。

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3、患有“三高”的人。三高分别指高血糖、高血压、高血脂，患有这种疾病的人，也就意味着你的血管和血液会长时间受到破坏，要比健康的人身体状况更差一些。
这些人的血液流动性较差，对于大脑这种重要器官的供血效率会更低一些。一旦紧急情况出现并且诱发疾病，很容易产生严重的后遗症。后遗症可大可小，但最后都会伤害到大脑，使大脑萎缩速度加快。
身体状态不太好或者是生活环境太过于冷清的中老年人，一定要多关注自己的大脑健康。大脑是人体的生命中枢，一旦大脑受到伤害或者萎缩带来的后果是不堪想象的。

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（多点关心多点爱）
与此同时，家属也要多关心家中的中老年人，不要漠不关心。人与人之间的关系，对一个人的健康影响程度也是非常高的。
四、总结
老年痴呆也呈现了年轻化和普遍化的趋势，这说明人们的大脑受损伤的因素变得越来越多。人们要做的就是严格把控饮食习惯和生活习惯，不要让那些危害健康的东西趁虚而入。

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（痴呆问题值得关注）
家中如果有老人已经患有老年痴呆，家人一定要细心呵护，不要因为老年人做错了什么事情就对他大声责骂，这反而会加剧病情。有一些年轻人工作太忙，会请保姆来家中伺候老人，可是一些没有同情心的保姆看着老人生活不能自理，对他们又打又骂。
这些社会新闻让每一个人都感到十分揪心，在关爱老年人这一方面家属做的还是不够，社会也做的不够。今天我们有关于老年痴呆相关的知识就科普到这里，感兴趣的朋友，我们评论区见！希望看完这篇文章的读者对老年痴呆能够有一个全新的了解，为日后预防疾病与治疗疾病打好坚实的基础。