导读：乳腺炎对新妈妈的危害是很大的，轻度的乳腺炎会发生疼、肿等，影响新妈妈的健康并给新妈妈带来痛苦，而严重的乳腺炎会发烧、化脓，不光有炎症的表现，还会损害乳腺，甚至不能分泌乳汁 。

那么，如何来预防乳腺炎呢?
1、注意卫生，哺乳前后都要清洁乳头 。
2、加强锻炼，要经常按摩乳房 。
3、哺乳要采取正确的方式和姿势，按需哺乳 。
【怎样预防乳腺炎 经常按摩乳房】 另外，喂奶的时候要一侧喂空了再喂另一侧 。否则容易发生聚奶，堵塞乳腺管 。如果奶吃不完，最好是挤出来，这样也可以使细菌随着奶水被挤出来 。

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