12岁女孩胃癌晚期如何预防胃病？胃癌|胃病|疾病预防|胃疼痛

导读：近日，漳州一位12岁女孩被查出胃癌，而且竟然还是胃癌晚期。这一消息引起媒体和网友一片热议。专家表示，我国胃癌年轻化趋势越来越明显。人们在在祝福小女孩早日康复的同时，也不得不重视自己的胃健康。
现代社会，生活压力在不断加大，特别是年轻人，学业事业家业，使得很多人年纪轻轻就开始各种忙：玩命工作、废寝忘食……此时，胃病更容易找上他们，然而很多人士自以为年纪轻轻有拼搏的成本，饮食不健康等一些不良生活方式使得身体过度透支，最后只会让自己的“小胃”招架不住。
【12岁女孩胃癌晚期如何预防胃病？】
导致青年人胃“危险”的不良的生活方式：
一、嗜烟酗酒。烟酒都不是什么对健康有利的东西，香烟中本来就有多种有害物质，过量饮酒也会致使胃部遭受乙醇的刺激。
二、饮食不当。很多青年人都有不良的饮食习惯，喜好熏烤辛辣生冷食物，加上吃饭过快过饱很容易加重了胃肠负担。
三、精神紧张。现代社会，学业事业家业处处都充满竞争，这些都加重了青年人的心理压力。专家表示，长期处于这种精神应激状态，会反馈性地诱发胃部疾病以致胃癌。
如何预防胃病：
从早餐开始：早餐要注重合理搭配。
少饮酒：商务人士应酬多，但切莫为了面子而舍弃健康，建议多喝果汁少喝酒，少吃高脂肪、高胆固醇类食物。
精神压力引发胃病：注意劳逸结合，学会调整情绪，保持精神愉快，避免不良情绪。
细嚼慢咽：定时进餐，多餐少食。进食讲究细嚼慢咽以利于食物的消化吸收。