肝脏|“肝癌大户”被揪出，别再冤枉酒精，医生：不想肝脏被掏空，停止食用医生|肝癌|肝细胞

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“医生，你一定要救救这两个孩子！他俩要是出了什么意外，我们几个老人该怎么活啊！”小伟的母亲拉着医生的手不断乞求。看着短短几天，就憔悴了不少的病人家属，医生也叹了口气。
此时，小伟和他的妻子丽丽正躺在病床上，事情还要从三个月前说起，那段时间，两人经常会感觉到浑身乏力，精神状态也非常不好。

他们也没当回事，毕竟两人都在工厂上班，每天都是两班倒，休息不好是常事。但是，几个星期过去，丽丽开始频繁地腹痛、腹泻，这让小伟意识到情况不对，赶紧来了医院。
经过检查，医生说丽丽肝脏中有一个3厘米大小的肿瘤，患上了肝癌；听到医生的描述，小伟连忙也做了个CT ，发现自己也中招了。
【肝脏|“肝癌大户”被揪出，别再冤枉酒精，医生：不想肝脏被掏空，停止食用】在老家的父母也接到医院的通知，连夜坐火车赶了过来，一时间，所有人的天都好像塌了一样。
小伟和丽丽尤其疑惑，两人平时不抽烟、不喝酒，肝脏为什么会突然发生癌变？

“肝癌大户”被揪出，别冤枉酒精，医生：不想肝脏被掏空，停止食用
原来，问题出在两人早餐经常吃的煮鸡蛋上，丽丽觉得从菜市场买回来的鸡蛋不干净，每次都会先用清水洗一下，再放进冰箱储存。
殊不知，鸡蛋表面有一层肉眼不可见的保护膜，可以防止细菌感染鸡蛋内部，用水清洗，反而会导致这层保护膜被破坏，适得其反。
及时储存在冰箱中，鸡蛋内部也会生成大量有害细菌，进入人体后，就会损伤我们的肝脏，导致肝细胞发生病变或坏死，严重时，更可能直接引发肝癌。
医生提醒，鸡蛋买回家后要尽快食用，并且要记住，在保存时千万不要用水清洗。

日常生活中，我们该如何判断肝脏状况？
肝脏的痛感神经不发达，在病变初期，很难传递出疼痛信号，导致多数人都是中晚期，才就医治疗。
所以，每年做1~2次，全方面的体检，对我们来说非常重要，这样可以及时了解肝脏目前的状况。
正常情况下，人体的血清转氨酶数值，会处于0U/L~40U/L之间，而胆红素数值会处于1.7umol/L~17.1umol/L之间，若是体检时发现，这两项数值升高，就可能是肝细胞出现了大面积损伤。
同时，我们还要注意甲胎蛋白（0ug/L~20ug/L）的数值，若是多次检测结果均高于400ug/L ，可能是肝细胞已经癌变，要尽快做肝B超或肝CT 。

想要保护肝脏，我们需要养成3个习惯
1、补充营养元素

2、进行有氧运动
想必大家都听说过一句话，那就是“生命在于运动” ，每周锻炼3~4次，每次运动的时间在30分钟左右，能够提高肝细胞的活性，促进新陈代谢，提高肝脏免疫力，避免肝细胞病变。
但是，中老年人与肝病患者，最好选择对体内脏器压迫较小的低强度运动，例如太极拳、八段锦、原地踏步等；年轻人不妨选择跑步、跳绳、游泳等高强度运动。