教你一个动作 ， 从六十秒到十八分种 ， 大家好 ， 我是中医朱医生 ， 不花钱也能延长时间的小技巧 ， 在家里就能做 。
大家在闲的没事的时候曲泉穴 ， 这个穴位就在膝盖对着的凹陷处 ， 这个地方并不难找 ， 是用大拇指垂直按压 ， 同侧的曲泉穴 ， 每次按压5~8分钟 ， 具有疏肝理气 ， 偏补肝肾 ， 散寒祛湿的作用 ， 坚持按上一两个月 ， 时间上你会更上一层楼 。
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