清明假期才刚刚开始，孩子开心爱吃3种如意果，寓意福气绵绵 _健康小知识

【清明假期才刚刚开始，孩子开心爱吃3种如意果，寓意福气绵绵】光阴似箭，今天是四月的第三天，清明节假期的第一天，相信大家心里一定是特别开心的，因为终于可以和家人团聚好好的休息一下了，但是大家在开心和家人团聚的同时，也是一定要注意好自己的身体健康。假期里最高温度只要20度，虽然不冷不热但是早晚的温度还是比较低的。家里的孩子调皮，容易受凉感冒。在家里食补养生的工作一定是不能落下了，不仅要多吃一些肉类补充蛋白质，还要多吃一些瓜果蔬菜补充维生素。为家人推荐3种健康果，寓意健康如意平安幸福。赶紧为家人准备起来吧！
桔子
桔子外表金光色，果汁浓厚，果粒饱满甘甜，桔子的寓意就是聚财，聚财，财源广进，财源滚滚来！
文章图片

火龙果
火龙果是营养价值很高的水果，颜色也非常的喜庆。在古代，只有皇亲国戚或是达官贵人，遇到年节的时候可以用火龙果供奉神明。火龙果的色泽喜庆，有财神吉祥的寓意。

文章图片
水蜜桃
水蜜桃应该是很多人都爱吃的，因为它十分清甜，汁水多，果肉又十分软嫩。在很多老人过生日的时候，都一定会有寿桃蛋糕，寓意着祝老人健康长寿。而寿桃其实用到的就是水蜜桃，把桃这个字分开写事“木兆”形容这桃树结的果子多，所以有着多子多福的意思。所以说桃从古代就被看为是吉祥长寿的象征，在霜降节气多吃一些桃，尤其是多给老人吃，寓意着身体长寿长命百岁。

文章图片
清明假期阴雨绵绵，大家出门的时候不能臭美穿的少容易感冒，食补运动一定要跟上，只有这样才能保持一个健康的好身体。为大家推荐的3种健康果，赶紧准备起来吧！