奶奶对我说清明节要扫墓，准备3种平安果，寓意吉星高照平平安安 _健康小知识

全家心心念念的清明假期今天终于开始了，气温持续升高，一夜升高到25度暖和极了！今天周日，也是清明假期的开端，假期第一天就阳光明媚，孩子按捺不住激动的心要去春游野餐，全家都出动去公园春游，幸福极了！但是清明三天假期气温不稳定，早晚风大气温比较低，中午气温高，所以出门还是要多带件外套不能感冒了。四月开始天气越来越暖和，感冒的人也越来越少了，一家老少的身体都非常健康，很少感冒了。四月春天是个养生黄金期，家人养生不妨选择食补，多吃营养的食物增强体质，多吃瓜果蔬菜补充维生素，春天水果又香又甜，家人爱吃，清明节假期多准备3种吉祥果，寓意万事如意，吉祥健康，赶紧准备起来吧！
苹果
苹果基本上是一年四季都能吃得上的水果，苹果不仅营养好吃，也是寓意非常好的水果，苹果有平安的意思，逢走亲访友送礼等等，都少不了它的身影。中秋节的时候，家里的长辈都会叮嘱一下，别忘了摆上苹果，苹果还有一个非常好听的名字，叫作“平安果” 。

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橙子
橙子也是冬天经常吃的水果，橙子当中的“橙”被谐音为“成” ，在新的一年，马到成功，心想事成。橙子里面维生素c是特别丰富的，多吃一些可以起到一个美白的作用，而且它外面的皮很薄，里面的肉是十分厚的，水分很充足，橙子吃起来一点紫都没有，所以也很方便哦，多吃也不会上火。有兴趣的话多吃一些吧。

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柚子
中秋节前后，正是柚子大量上市的时候，而柚子也是中秋节最推荐大家吃的食物，因为中秋节前后，很多人都会吃大鱼大肉，而吃完大鱼大肉后吃柚子，能很好的解油腻。而柚子外表圆圆的，在桌上摆上柚子，寓意着在接下来的日子里，一家人团幸福美满的生活。

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【奶奶对我说清明节要扫墓，准备3种平安果，寓意吉星高照平平安安】天气变暖和了很多，一家人健健康康的，很少感冒了，身体越来越健康。今天是清明假期第一天，一家人都出动去春游野餐，开心又幸福，清明假期水果新鲜又便宜，营养又健康，家人爱吃多准备3种吉祥果，寓意吉吉如意，赶紧准备起来吧！