柠檬茶可防皮肤癌皮肤癌

1、【柠檬茶可防皮肤癌】美国罗格斯大学的科研人员发现，如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的机会将减少约70%左右。柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。需要注意的是，一定要用热茶。冷冻后的茶防皮肤癌的功效不如热茶。
2、【5个坏习惯让腿越来越粗】
①在椅子上一坐就是一整天，下半身不变胖都很难。

②午餐每天都在办公桌前解决。
③很少去洗手间。
【柠檬茶可防皮肤癌】 ④忍受低温，双脚冰冷冷。
如果漠视不管，下半身血液循环就越变越差。
⑤经常跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。
3、【养生提醒：刚感冒试试小药方】1.生姜10克，大枣5克，水煎服。适合于风寒感冒症状极轻时使用。如果症状明显，大家还在医生的指导下选用含紫苏叶、葱白、生姜、防风等药物的中成药。2.风热感冒用此小药方：金莲花3克、薄荷3克、生甘草3克，代茶饮。
4、【吃太饱有何危害】吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
5、【吃辣椒的6大养生功效】很多人觉得吃辣椒会上火，会伤胃。但“凡事皆有两面性”，辣椒只要食用有度，其中蕴含的养生价值是你想象不到的。1、促进血液循环助长寿。
2、治疗咳嗽感冒。
3、预防胆结石。
4、改善心脏功能。
5、健胃、助消化。
6、降血糖。