甜食吃多会得糖尿病？别傻了，我们经常吃的这些东西，才是元凶 _健康小知识

米阿姨年轻的时候是一位甜食爱好者，经常买一些糖果吃，现在年纪快五十了，早就不吃甜食了，因为甜食不适合中老年人多吃，所以家人也不允许米阿姨吃糖了，米阿姨自己对糖果也没有很大的兴趣，但是两年前楼下新开的一家早餐店引起了米阿姨的兴趣。
这个早餐店从上午七点到晚上七点都营业，而且米阿姨最喜欢他们家的小酥肉和稀饭，有时候还会搭配油条，这两年内米阿姨的早餐基本都在这个早餐店解决，非常方便又快捷。

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米阿姨最近的食量增大了很多，原本一百四的体重在一个月内下降了六斤，而且变得爱喝水了，家人经常能看到米阿姨在烧水，正好电视机在播放健康科普的节目：“爱喝水，食量增大，体重下降，有可能是糖尿病…”
家人们突然想到最近看的新闻，于是第二天带着米阿姨到医院检查身体。

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到医院之后，医生给米阿姨检查了身体，发现米阿姨的血压，血常规检测都正常，但是空腹血糖在22mmol/L ，医生大概知道了米阿姨的疾病，又给米阿姨做了葡萄糖负荷实验2小时血糖，结果在15mmol/L 。
接下来医生给米阿姨做了糖化血红蛋白检测，结果在7％，表示这两到三个月的时间内米阿姨的血糖一直都处于控制的比较差的状态，医生根据这些检查结果已经有了结论，医生告诉米阿姨她这是糖尿病。
米阿姨一听是血糖的问题，她感到很奇怪，因为平时都不吃糖的，怎么突然血糖会变高呢？她感到很困惑，医生告诉米阿姨血糖高的原因不仅仅和摄入的糖分有关，病因其实很复杂，然后医生给米阿姨开了胰岛素，以及阿卡波糖等降糖药物，嘱咐米阿姨不仅需要饮食忌口，还需要每天监测自己的血糖。

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在医生的治疗方案以及米阿姨自己的配合下，米阿姨的血糖在一个月内就控制得很不错了，一般空腹血糖都在7.0mmol/L ，比起一开始检测的血糖结果22mmol/L要降低了很多，米阿姨整个人焕然一新，没有之前那么愁眉苦脸了。

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通过米阿姨控制血糖的例子，大家对糖尿病其实可能还只停留在一个血糖高的认知上，但其实糖尿病的危害远远要比我们想象中的还要大，下面来给大家科普一下糖尿病的危害。
一、糖尿病的危害
糖尿病发展到一定程度会对机体造成危害，像细菌感染，高血糖导致的昏迷等并发症，还有糖尿病引起的肾衰，视网膜病变等慢性病变，都是对身体的健康存在威胁的情况。
1）细菌感染
一般常常见于皮肤的真菌感染，像足部的足癣，还有女性外阴部念珠菌感染都是糖尿病病人容易得的疾病，大家要引起足够的重视，因为这些症状有可能是得糖尿病的“预警” ，所以不能忽视。

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2）高血糖导致的昏迷
这种情况是一种急性的症状，在机体全身都处于血糖偏高的状态时，并且血浆渗透压也处于比较高的状态，全身就会出现脱水的情况，这个时候机体可能会伴有不同程度的意识丧失，一般测量血糖会大于33.3mmol/L ，血液中钠离子浓度也会增高，这是高血糖高渗综合征引起的昏迷。
那么除此之外，糖尿病酮症酸中毒也会导致昏迷，是高血糖危险现象的其中一种，当体内胰岛素严重缺乏，或者升糖激素异常增高等情况出现，就有可能导致机体内血糖，脂肪，蛋白质代谢紊乱，最终出现酮症酸中毒昏迷的危险情况。