水果|这1种水果或是甲状腺癌的“加速器”,提醒:爱吃水果的人,趁早扔( 二 )


2、运动
运动不仅仅可以强身健体 , 若是每天适当的做有氧运动 , 比如散步、慢跑等 , 还可以保持身体内分泌的稳定 , 可以很好的保护自身的甲状腺 , 对预防甲状腺疾病很有利 。