青椒炒豆干怎么做好吃?青椒瘦肉炒豆干( 二 )


青椒炒豆干怎么做好吃?青椒瘦肉炒豆干
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10.最后在出锅前加入食盐调味 , 翻炒均匀 , 然后就可以准备装盘出锅了 。
青椒炒豆干怎么做好吃?青椒瘦肉炒豆干
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【烹饪窍门】:
1.我挑选的这种青椒过于果椒 , 没有太多的辣味 , 如果家里有人喜欢吃辣味浓郁一些的 , 可以选择尖椒 , 这样这道菜就会更加下饭了 。
2.好的豆干一般都是乳白色或者淡黄色 , 豆干表面会有一些光泽 , 闻起来豆香味很浓 , 不会有酸味儿或者焦味儿 , 放在手里捏一下 , 也不会有液体渗出 , 表面不会出现黏腻的手感 , 所以在挑选豆干的时候一定要睁大双眼 , 不要挑选到劣质的豆干 。
青椒炒豆干怎么做好吃?青椒瘦肉炒豆干】3.和大豆比起来 , 豆干的消化率可以比大豆本身的消化率提高30%左右哦 。