发现颈动脉斑块，就离脑梗不远了？坦言：做好3点，斑块或可变小 _健康小知识

今年刚过50岁的老李，最近脾气变得有点坏，孩子刚上初二，学习任务重，还有不少难点，原本能够耐心辅导孩子的老李，却经常莫名其妙的发火，对自己的老婆也是经常看不顺眼，不沟通就忽然发怒，家里人都觉得老李像变了一个人，孩子私底下问老李妻子：妈妈，我爸是不是到了“更年期”了啊。

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虽然男人确实也会有雄性激素水平下降带来的“更年期”问题，但老李近期的脾气变化，心情焦虑，却是因为另外一件事，近期老李单位组织去健康体检，在做颈动脉超声检查时，发现了老李颈动脉硬化，并出现了颈动脉斑块的情况，老李也懂一些健康知识，知道如果血管有了斑块，斑块一旦破裂，就会形成血栓堵塞血管，作为家里的顶梁柱，老李的心理压力一下子变大了，天天担心如果我得了脑梗，一家老小可怎么办？这样的焦虑情绪，反而影响了老李的脾气，使家人也无故跟着受了不少气。
经过耐心沟通，妻子终于了解到老李的苦恼原来是在于颈动脉斑块的问题，于是在网上留言咨询颈动脉斑块的问题。颈动脉斑块真的有那么可怕吗？发现颈动脉斑块，真的就离脑梗不远了吗？发现颈动脉斑块，又该如何应对和降低风险呢？相信如果老李能够看完这篇科普文章，心中的疑虑和担心也会大大消除吧。
颈动脉斑块是什么？能够预示哪些健康风险？
颈动脉斑块其实是动脉粥样硬化斑块的一种，也是最容易发现的一种动脉硬化斑块问题。通常通过简单的颈动脉超声检查，就能够发现颈动脉硬化斑块的问题，一般如果颈动脉超声发现，颈动脉血管内中膜增厚超过1.5mm ，就属于颈动脉硬化斑块的问题。

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颈动脉硬化斑块其实并不罕见，很多中老年人在进行颈动脉超声检查时，都会发现颈动脉斑块的问题，根据相关统计分析显示，我国大约三分之一的成年人都有颈动脉斑块的问题，而年龄越大，出现颈动脉斑块的比例越高。
之所以会出现颈动脉斑块的问题，与年龄增长，高血脂、高血压、糖尿病等慢病影响，以及生活中肥胖、吸烟等不良因素的长期影响，都有一定的关系，血管内膜健康受损，脂质在内膜下方形成沉积，在内膜下方形成脂质核心，而上方逐渐形成富含纤维的纤维帽，导致血管出现硬化，狭窄的问题，就是动脉斑块形成的基本过程，而颈动脉斑块，同样也是与这些日常风险因素密切性格的一种血管斑块问题。
发现颈动脉硬化斑块有什么风险呢？有3点风险值得注意——
首先，颈动脉斑块的发现，预示着身体动脉血管已经开始出现粥样硬化的问题，是值得警示的一个问题，如果颈动脉有了较明显的斑块问题，心血管也有可能同样存在动脉硬化的风险，因此，应该结合实际情况，心血管风险评估以及一些相关症状，来适时的排查心血管疾病的风险。
其次，对于颈动脉斑块本身来说，如果颈动脉斑块较大，会造成颈动脉狭窄程度超过50%以上，就会影响颈动脉对于脑部以及头面部的供血，造成脑供血不足的问题，可能会带来头晕、烦躁、健忘、注意力难以集中等相关不适症状和健康风险。
第三，颈动脉斑块如果出现不稳定的情况，一旦出现破裂，就会引起凝血物质的聚集，形成血栓，而血栓如果随血液流通进入脑血管引发堵塞，就会引起脑梗的发生。
看完上述3点风险，很多朋友可能会觉得：颈动脉斑块太可怕了，其实上述的这些健康提示，只是针对颈动脉斑块的一种风险提示，绝大多数的有颈动脉斑块问题的朋友，如果能够了解这些风险，并积极控制这些风险，颈动脉斑块影响脑供血，带来脑梗的风险，其实都是可以控制到极低范围的，完全不必过分担心。