医生|血液“稀释剂”已公布，不是白开水，医生：若你常吃，血管或变“少年状” 疾病|饮食

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【医生|血液“稀释剂”已公布，不是白开水，医生：若你常吃，血管或变“少年状”】

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现在生活水平在不断的提高，基本上就是想吃什么就可以吃到什么，加上现在工作压力了比较大，丰富的夜生活，很多人的作息也十分不规律。
因为这些原因，很多人都身患血管类疾病。

身体出现这2种症状，说明血管已经开始堵塞了，不要大意
1、流口水
流口水的情况多会在婴儿时期出现，因为其大脑尚未发育，无法控制身体的各种行为。
但是成年人出现经常流口水的情况，这个就不正常了，出现这种情况可能是因为脑血管出现堵塞导致的。
脑部的血管一旦被堵塞，就会导致输送到脑部的血液减少，从而影响脑部的正常工作，而达到一旦无法控制面部的肌肉和神经，就会出现嘴巴合不拢和流口水的情况。

2、头晕头痛
随着年龄的增长，很多老年群体在早上起床的时候会出现头晕和头痛的情况，一般需要休息一段时间，才可以恢复。
但是这种症状的出现，可能是因为脑血管出现堵塞引起的。
脑血管一旦出现堵塞，血液循环就会变的不顺畅，输送到脑部的氧气和血液也会变少，大脑因为缺血和缺氧就会出现头晕和头痛的情况，这种情况一旦发生之后，一定要及时疏通血管，避免发生更严重的病症。

血管最怕“2物” ，若是管不住嘴，血管迟早会被堵死
1、高脂肪食物
常见的高脂肪食物有炸鸡、汉堡等，这些食物的营养价值比较高，但是热量也相对较高。
经常食用，会导致体内的脂肪含量升高，并且脂肪在体内过多的话会造成身体的相应的负担，脂肪也不能及时的代谢，就会堆积在血管以及体内。
血管中的脂肪一旦变多，就会让血液变得粘稠，时间久了就会出现血管堵塞的情况。
所以说，对于高脂肪食物一定要少吃。

2、高糖分食物
糕点、巧克力等食物都是高糖分食物。这类食物深受大众的喜爱。虽然口感不错，食用的时候也能感受到心情愉悦。
但是吃多了容易导致肥胖和牙齿疾病，还会容易导致血管疾病的出现。
如果吃了很多高糖分食物，很容易造成血糖的升高，一部分糖分无法被身体消耗，就会转化成脂肪，当血液中的脂肪含量超标，血脂就会随着增高，时间久了就会诱发血管出现堵塞。

血液“稀释剂”已公布，不是白开水，医生：若你常吃，血管或变“少年状”

同时还需要做到清淡饮食
血管类疾病的很大一部分都是因为不健康的饮食，加之随着现在人生活水平的提高，各种美食的诱惑之下，多数人会选择高油高盐的食物。
但是高油食物容易导致高血脂的出现，高盐食物又很容易造成高血压，高糖食物容易形成糖尿病，这些都是慢性血管疾病的代表病症。所以说，想要通透的血管，在饮食上一定要多加注意。