肝脏|35岁男子跑外卖，查出肝硬化，医生：想要肝脏健康，多做2件事肝硬化|医生|老年病

【肝脏|35岁男子跑外卖，查出肝硬化，医生：想要肝脏健康，多做2件事】

作为人体最重要的器官——肝脏，一旦它出现损伤，各种疾病也就会相应而来。而且肝脏本身就没有太多的神经系统分布，所以即便是受到损伤，也无法被及时察觉到，所以才会导致个人的肝脏越拖越严重，最终导致肝功能下降。当平时摄入一些伤肝的食物之后，此时肝细胞也可能牵连其中，导致肝细胞分泌减少，而且肝病患者也就随之增加。

案例分析：
35岁的王先生，现在每天跑外卖赚钱，由于做生意失败不得不去跑外卖还债。由于欠的资金巨大，所以王先生每天都非常劳累的跑外卖，一刻也不敢停歇，想着早还完早省事。但是毕竟自己的能力有限，所以不可能急于求成。王先生也每天以泪洗面。
就在王先生对生活刚有点盼头时，最近王先生在送餐的时候，发现自己的腹部非常疼，而且浑身乏力，没有力气。关键是回家之后，也没有精神，关键是他的身体有一些小红疙瘩。妻子让他去检查，由于自己欠外债，所以就一直拖着。

直到前几天，王先生的病情越来越严重，赶紧去医院检查身体，这才发现自己的肝坏掉了，出现了肝硬化。
王先生都不敢相信自己就这么倒霉，欠了那么多的账，自己的身体现在又垮了，到底怎么办呢？

对于王先生的肝硬化，他也是害怕最终发展成肝癌，最终丢掉生命。不过，医生表示王先生的病情还在稳定期，并没有恶化，后续要积极治疗，也有可能会恢复的。

不想肝病缠身，日常2件事要少做
1、油壶长期不换

很都人都喜欢在厨房放置一个小油壶，想着自己做饭也方便，而且这种小油壶只要不坏就会一直使用。其实大家都忽视了当未用完的油长时间不用时，可能就会过期变质，而且也会滋生一些细菌病毒，再次倒入新油时，就会导致肝脏功能下降，危及自身安全。

2、腐烂变质的食物
对于日常生活中，都会遇到腐烂变质的食物，然而很多人养成了节约的习惯，就会把坏掉的一部分给扔掉，留下好的另外一部分。不管是哪种变质的食物，都要及时扔掉。可能一时贪便宜，但是由于变质产生的毒素可能是一级致癌物，吃多了这种食物，很有可能就会导致肝脏受损。

想要自己的肝脏健康，应该做好哪些事情呢？
1、早睡早起做运动
肝脏健康是需要一个静养的过程，然而很多人都在快生活节奏下，白天忙于工作，晚上可能会看看手机，一不小心就熬夜了。若在晚上11点之前不睡觉，就无法让肝脏进行修复以及排出自身的毒素，所以要早睡早起，而且适当地做做运动，这样可以更好地养护肝脏。
2、定期检查
对于肝不好的人来说，定期检查是一个非常好的方法。而且肝不好，也无法及时表达出来。只有通过定期检查之后，可能发现一些数值变化，此时可以通过对比判断，从而改善养肝的状态。