吃一口相当于10个塑料袋,不少结节患者上瘾,医生叹息:这是在“毒杀”甲状腺这些年来

这些年来，随着社会的发展，我们的一些生活习惯也在慢慢地改变，这也导致了甲状腺疾病的人越来越多。
且在患有甲状腺疾病之后，如果不及时治疗，就会影响甲状腺功能的正常运行，这会让内分泌系统出现紊乱，严重的影响身体的健康。

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但是，甲状腺来临的时候，身体会出现这3个异常表现，若你有，请自查
1、甲状腺肿块
甲状腺位于颈部的正上方，喉结下方。
早期出现甲状腺癌的时候，这些硬块在早期没有明显的痛感，并且形状也不规律，会和周围的组织出现黏连的情况，并且边界是不清楚的，并且这些结节的质地十分坚硬。
并且在甲状腺癌早期，硬块会随着吞咽的动作来回移动，但是随着病情的恶化，这些肿块越来越大，最终不能移动。

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2、肿块表面出现变化
当患有甲状腺结节的时候，颈部的皮肤就会出现明显的变化。
这是因为进步的肿块在慢慢地变大，所以说在肿块快速生长的时候，这会让表面的皮肤受到波及，从而造成肿块附近的皮肤出现变深，比如说暗红色。

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3、吞咽困难
甲状腺的肿瘤随着病情的恶化变得越来越大，这会压迫到食管，会让患者在进食的时候，出现吞咽困难的情况。
但是在早期的时候，吞咽困难并不是十分明显，若是在吞咽一些比较硬的食物时，吞咽困难的现象就十分明显了。

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吃一口相当于10个塑料袋，不少结节患者上瘾，医生叹息：这是在“毒杀”甲状腺
1、芒果
芒果中含有较高的营养价值，对身体有一定的好处，其中含有的酮酸、异芒果醇酸等三醋酸有一定的抗癌效果，可以加快肠胃的蠕动。
但是需要注意的是，患有甲状腺疾病的人，最好避免食用，这是因为芒果中含有的糖分较高，若是食用较多，会给人体的内分泌增加负担，这会影响甲状腺激素的正常分泌，不利于疾病的恢复。

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2、坚果
很多人家中常备坚果，营养健康。
但是也并不是说，吃得越多就越好。相反，甲状腺结节的患者，应该少吃，这是因为坚果中有较高的热量，且脂肪含量也不低，会加重身体的代谢负担，从而影响甲状腺细胞的修复。
也是对人体不利的饱和脂肪酸，甲状腺结节患者经常食用，会影响甲状腺激素的正常分泌，不利于疾病的恢复。

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日常生活中，想要养护血管的健康，可以多做这2件事
1、食补营养素

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2、保持良好心情
若是长时间处于不良的情绪中，会让人看起来非常消极，会影响到甲状腺的健康，这也就是女性患有甲状腺概率高于男性的原因。
因此，想要维护甲状腺的健康，在日常的生活中保持良好的情绪十分重要，减少生气，注意自我情绪的调节。