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所以这会产生恶性循环 ， 越吃甜的水果然后你就越想吃 。 怎么办呢 ， 就是当你想吃水果儿之前 ， 请你先喝一大杯的白水 ， 或者在吃水果的同时 ， 你喝一大杯的白水 。
【果糖|减脂期能吃什么水果 ，减肥期间水果怎么吃？】本文转自：减肥餐食谱瘦身菜谱， 如有侵权 ， 请联系删除 。
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