长寿|“升脂大户”被发现，猪肉“背锅”，医生：吃一口血管或“水泄不通” 运动

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说到升脂食物，大多数人的第一反应会是肉类，人们常见的猪肉更是被推到话题的风口浪尖之处。
长期食用高脂肪食物会导致人体血液变得粘稠，血液流动速度缓慢，出现血液循环障碍，血管就容易出现堵塞。
因此，很多人都知道在饮食上控制高脂肪食物的摄入量，但是生活中还有一类食物很受人们欢迎，但人们往往忽略了它背后的升脂能力。

案例分析：老刘今年43岁，是一名中餐厨师，手艺非常不错。老刘平时有空的时候就喜欢研究一下新菜品。
最近老刘发现，将一些白酒、红酒、黄酒等用来烹饪某些菜品，会大大提高食物的美味度，还是很多人没有尝试过的新方式。
老刘的邻居黄大爷特别爱吃老刘做的菜，特别是老刘最新开发的用白酒来炖鱼、炖肉等。黄大爷经常光顾老刘工作的地方，只为吃上一口老刘做的白酒炖鱼。
老刘发现黄大爷喜欢吃他的这道新菜，心里特别高兴。时不时还自己在家做了端过去黄大爷家，作为两人聊天喝酒的下酒菜。

黄大爷今年61岁，也算是上了年纪的人了，知道年纪大了容易患高血压、高血脂，在吃肉方面还算可以控制。
但是黄大爷有一个臭毛病，爱喝酒，而且管不住嘴。对于老刘用酒提鲜菜品这事，黄大爷感觉自己可以用老刘做的菜代替酒，这样也算控制了自己喝酒的量。
黄大爷接连吃了一个月后，身体开始出现不适，时长感到头晕头痛，看东西比以前模糊。
老刘在找黄大爷喝酒聊天时，发现黄大爷肢体无力，没有了以前的精气神，老刘知道情况不妙赶紧将黄大爷送去医院救治了。
医生看了黄大爷的状况后，告诉老刘黄大爷是血管严重堵塞导致的动脉粥样硬化，需要及时进行手术，否则会有生命危险。

“升脂大户”被发现，猪肉“背锅” ，医生：吃一口血管或“水泄不通”
黄大爷在进行完手术恢复过来后，医生经过和黄大爷聊天得知，造成黄大爷血管堵塞严重的就是他经常爱吃的白酒炖菜。
老刘听后懊恼不已，自己做的拿手好菜居然害的黄大爷住进医院，还差点丢掉性命。
黄大爷常吃的这类用酒来烹饪的食物就是含酒精食物。黄大爷把这类食物代替酒，想以此来减少酒精的摄入量，却不知道这类含酒精食物升脂能力比猪肉还要强。
长时间摄入含有酒精类食物，不仅会给肝脏带来严重负担，酒精进入人体后还会激活脂肪组织中的脂肪酶，导致脂肪酸释放到血液中，引起血管堵塞。

血管堵塞时，身体会发出哪些信号？
1、胸闷胸痛、头晕头痛、手脚冰凉
2、呼吸急促、单侧肢体麻木、面瘫
3、言语不清、视线模糊
4、尿量减少、身体出现水肿
5、走路出现间歇性跛行症状
生活中，保护血管，避免血管堵塞我们可以怎么做
1、改掉不良生活习惯
一些不良生活习惯例如熬夜、酗酒、不爱运动、喜欢吃高脂高糖食物等，都会对血管健康造成影响。