肝脏|养肝“冠军”发现了，不是胡萝卜，平时可劲吃，肝硬化自动退却毒素|降低|功能|胡萝卜|养肝

肝硬化是一种严重的慢性肝脏疾病，了解肝硬化的各种病因，并且积极地做好预防的措施，这样才能够降低疾病的发病率。
最近几年似乎肝硬化一直围绕在人们的身边，也成了很多人害怕的疾病，因为肝脏逐渐变硬的时候，就会加大患上肝癌的风险。
为什么最近几年患上肝硬化的人数越来越多呢？引起肝硬化的诱因也已经被揭晓了，如果你看完之后中招了，那么劝你赶紧控制住。

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长期酗酒
酒精会损伤人们的肝脏，尤其是长期酗酒，会容易引起肝脏功能逐渐下降，也会引起肝硬化等表现。
而对于长期酗酒的人更容易引起酒精性肝硬化，它会破坏人的肝脏细胞，甚至会造成人体脂肪酸过多，久而久之便会使得肝功能异常，加大患肝癌的风险。

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营养障碍
根据数据表明，如果人长期营养不良，也会降低肝细胞对传染因素的抵抗力。
长时间的营养不良也会成为诱发肝硬化的间接因素，所以对于那些长时间节食减肥的人，请你们一定要引起重视，可别自讨苦吃。
病毒的入侵
肝硬化的主要发病因素其实与病毒入侵也有密切的联系，尤其是对于乙型肝炎病毒是很容易导致患者门静脉性肝硬化。
对待这种疾病，人们一定要做好充分的应对措施，这样才能够帮助你保障身体健康，尤其是平时要注意提高自身的抵抗力，也要养成按时体检的习惯。

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毒物或药物
人们如果服用一些药物或者是工业毒物，都容易增加发生肝硬化的几率。
而且如果长时间服用药物的话，那么往往也会导致肝脏功能逐渐降低，甚至会出现肝脏病变的情况，吸入有毒物质更容易加重肝脏的负担，导致肝硬化或者是肝癌的出现。

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胆汁淤积诱发的
健康的肝脏会分泌杂质，但是当肝脏出现问题的时候，肝胆阻塞可能会导致胆汁淤积在体内，此时胆汁内高浓度的胆红素就会损害肝细胞，时间长了很容易诱发肝硬化。
所以在平时一定要多注意肝脏的健康状况，这样才能够预防肝病的发生，为身体更好的排毒解毒，维持机体正常运转。

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当患上肝脏疾病的时候，除了要在医生的指导下服用药物，也可以通过食疗的方法来进行，而且食疗养生也是受到大众推崇道，有些人会通过食疗的方法养肝排毒。胡萝卜含有丰富的维生素， a具有养肝明目的作用，很多人都把它当作养肝的高寿，但其实真正的养肝冠军并不是胡萝卜，而是以下这几物，希望你爱吃。

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猪血。猪血的营养价值非常高，具有一定的排毒作用，而且能够为身体补充足够的血红蛋白，预防缺铁性贫血的症状发生。
猪血其实也是养肝的冠军，平时你多吃一点，能够快速的给你的肝脏来个大扫除，降低肝脏的负担，提高肝脏功能，修复受损的肝脏细胞，肝硬化或许自动退却。