肝脏|有这５个表现，你的“小心肝”在求救！吃这4类食物还有救( 二 ) 抗氧化剂

另外，每天食用 6.5ml 橄榄油有助于改善肝酶和脂肪水平。
当然，以上食物的营养成分对肝脏有好处，但不能说只吃这些东西。我们可以在营养均衡的基础上适当添加“护肝”食物。保护我们的“小心肝” 。