春季干燥很多孩子都上火了,多吃3种富贵果,寓意健康富贵
不知不觉本周马上就要结束了 , 仿佛昨天还在经历植树节以后的大雨降温呢 。 今天就已经周四了 , 但最近几天的气温一直不是很理想 , 早晚气温变化很大 , 今天还出现了断崖式降温 , 从一开始的25度突然下降到5度左右 。 最近几天很多人都被冻感冒了 , 大家一定要时刻注意防寒保暖 , 孩子们在上学的时候一定要把衣服穿好 。 大家平时一定要注意食补养肾 , 身体才是革命的本钱 , 只有吃的好 , 身体才能健健康康 。 日常大家一定要多吃一些瓜果蔬菜 , 为自己的身体补充维生素 , 增强自己的体质 。 春天大家要多准备三种健康果 , 寓意健康如意 , 平平安安 , 还在等什么 , 赶紧行动起来吧!
甘蔗
甘蔗虽然清甜解渴 , 但肉感较硬 , 牙齿不牢固的朋友面对甘蔗可是闻风丧胆呀 , 甘蔗在春节寓意的好光头我们可不能忽略 , 大家所见到的甘蔗 , 是不是一节一节的?寓意着新的一年节节高升 , 事业更通畅 , 广东的说法就是:“吃甘蔗 , 掂过碌蔗” 。
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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物 。 栗子的维生素B , B2含量丰富 , 维生素B2的含量至少是大米的4倍 。 栗子碳水化合物含量较高 , 能给人体提供较高热量 , 并促进新陈代谢 , 保证机体基本营养物质供应 。 栗子性味甘温 , 具有养补活止咳化痰的功效 。 特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻 , 肾虚所致的腰肢小便频数者食用 。 栗子虽养人 , 生吃过多 , 难以消化 , 熟食过多 , 易阻滞肠胃 。 一般而言 , 每天吃栗子的量以5-10枚为宜 。
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火龙果
火龙果 , 正因为有个“火”字 , 也就有着红红火火的美好寓意 。 新的一年 , 不管在生活还是事业上 , 大家都希望日子过红红火火的 。, 所以想要新的一年红红火火 , 记得别忘了吃火龙果 。 不管白肉还是红肉火龙果 , 都具有降火功效 。
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【春季干燥很多孩子都上火了,多吃3种富贵果,寓意健康富贵】转眼今天就已经周四了 , 气温也是一天一个变化 , 今天断崖式降温 , 很多孩子都感冒生病了 , 大家平时一定要多吃一些瓜果蔬菜为自己的身体补充能量 , 多准备3种健康果 , 寓意平平安安 。
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