【衰老|虚不受补怎么办?中医指出:先调养好这两处,再进补也不迟 。】
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虚要对证的补中医讲究辨证论治 , 也就是说气虚时补气 , 阴虚时滋阴 , 对应体虚的具体情况进行进补才能有效又不伤身 。
虚不受补的情况要么是没有辨证准确 , 用错了药 , 造成身体出现不适加重 , 要么是另有“隐情” , 身体虽是虚证 , 却需要先进行一定的调整才能更好的补养到位 。
先调养好这两点 , 再进补也不迟1、脾虚
不知您有没有发现 , 相比起补益脾胃 , 中医大夫更常提到“健运脾胃”这个概念 。 脾胃本身是掌管人体消化的 , 在中医里称作运化水谷精微 。 一旦出现脾虚 , 水谷精微难以转化成气血 , 也就容易出现气虚、血虚的情况 。
这些情况是虚证 , 也需要补养 。 可是直接补气、补血就可能会出现虚不受补 。 因为此时脾胃虚弱 , 用再多再好的补品也是无用 , 吃进身体中很难消化吸收 , 补充气血 , 甚至这些“滋腻”的补品还会积滞在胃肠中 , 进一步损伤脾胃 。
所以如果存在脾虚的情况 , 先不必着急进补 , 像山药、茯苓、白术这类健脾的药物反而更合适 , 让脾胃强壮、运作起来再配合相应的补益方法 , 让补益药物在体内得以发挥作用 。
2、虚实夹杂
就像有些事很难分出明确的黑白 , 疾病的虚实有时也会同时出现 。 比如气虚日久 , 不能推动血液的运行 , 就会渐渐出现血瘀的实邪 。 这时体内既有气虚、又有血瘀 。
像这样的情况 , 直接用补益之品往往效果不佳 , 甚至会助长体内的邪实发生虚不受补 。 所以要先进行综合的调养 。 补气和行气活血同时进行 , 才更加对症有效 。
很多人在提到中医治疗的时候常说“去找中医调一调” , 确实中医是通过调整人体内的偏颇 , 从而达到治疗的目的 。
补药不等于好药 , 一味地进补 , 尤其是错误的情况下进补对身体并没有好处 。 想要避免虚不受补 , 一则别把补药捧得太高 , 二则辨证用药要更准确 , 所以身体不适时 , 不妨去医院寻求医生的帮助 , 辨证施治调养身体 。
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