肝脏|比酒精还伤肝！乙肝患者最好别碰4种食物，肝脏或许会感激你！代谢|水果|高脂肪|食物|疾病

提到乙肝大家都很熟悉，乙肝在医学上被称之为慢性乙型肝炎，是HBV持续感染所导致的慢性疾病，它有三种传播方式，其中包括性接触，母婴以及血液，而且目前为止还没有完全可以治愈乙肝的方法，但在积极配合治疗的情况下，病情便能缓解。

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不过，为了避免肝脏持续受伤，患上乙肝后还得注意饮食，远离以下四种食物。
一、油腻食品
众所周知，肝脏不仅是分解酒精的重要器官，同时也参与人体的消化吸收，当患上乙肝后病毒持续入侵，其正常的功能有所下降，所以肝脏就会出现无法分泌足够多胆子的问题，而胆汁又是用来消化高脂肪食物的重要组成部分，当胆汁分泌不足的情况下，如果再摄入过多油腻的食物，患者很可能出现消化不良甚至恶心呕吐的症状。

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不仅如此，生活中常见的炸鸡，烧肉等食物里面大部分都是不饱和脂肪酸，如果食用太多的话，又会消耗胆碱，这种情况下难免影响到脂肪的代谢，进一步损害肝功能，久而久之还可能造成脂肪肝，肝硬化等疾病。
【肝脏|比酒精还伤肝！乙肝患者最好别碰4种食物，肝脏或许会感激你！】
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二、高糖食品
如果患有乙肝的话，甜食也要列入饮食的黑名单，主要原因在于糖类的代谢也需要通过肝脏来进行，可在肝脏有了健康隐患时，其中的酶类物质可能会失常，由此影响到糖分的代谢，导致糖耐量降低，在这种基础上，倘若还吃含糖量非常高的食物，糖分无法被及时的分解，患者便容易出现血糖上升的问题，不仅加大了患糖尿病的概率，糖分的持续升高还会引发各种疾病。

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三、未成熟的水果
水果中的确含有丰富的营养成分，可以帮助人体补充维生素以及微量物质，达到提高人体免疫力的功效，但是对于乙肝患者而言，还是得多注意水果的选择，除了远离糖分高的水果外，还要避免食用未成熟的水果。
原因是没成熟的水果中含有发酵糖，这种物质的存在不仅会腐蚀牙齿，还可能引起肠胃不适以及肝脏功能下降的问题，对于疾病的治疗以及稳定非常不利。

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四、部分肉类
虽然肉类能够为人体补充能量，可有了乙肝疾病时，最好远离羊肉以及甲鱼肉，因为相比较其他的肉类而言，羊肉中的脂肪含量非常丰富，摄入体内后很容易加重肝脏的代谢负担，严重时甚至会形成脂肪肝，而甲鱼中的一些物质容易造成肝细胞坏死，并且损伤肝脏，所以无论再怎么嘴馋，都要忌口这两种肉类。

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饮食结构不合理,喜食生冷油辣之物,晚上经常熬夜等不良方式让体内寒邪入侵,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,产生胀气,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的局部不适,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。