孩子经常吃宵夜肠胃受损，多吃3种吉吉果，寓意幸福如意三月仿佛按下了加速键

三月仿佛按下了加速键，三月的重要节日都已经一一的结束了，剩下的就只有春分节气了。刚刚结束植树节大家也要在开心的同时保护好自己的身体健康，本周的气温忽高忽低很容易导致人们感冒生病。身体是革命的本钱只有吃的好多运动身体才可以健健康康。春季食补最重要的就是瓜果蔬菜，日常要多吃不仅可以补充维生素预防感冒，还可以增强体质。春季非常适合中老年人养生，想要身体好运动少不了。为大家推荐3种健康果，寓意健康如意平安健康。大家赶紧准备起来吧。
【孩子经常吃宵夜肠胃受损，多吃3种吉吉果，寓意幸福如意】秋梨
这个季节的各种品种的梨大量上市，梨不仅生食甘甜清脆，而且还可以熟食，是防止“秋燥”的佳果。记得小时候最爱喝的就是妈妈煮的冰糖梨水，味道清甜，而且可以止咳，或者将新鲜的梨蒸熟后食用，软绵顺滑，没有很多的梨渣，胃不舒服吃一个熟梨胃暖暖的。

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金桔
金桔的颜色金黄，有“发财”、“吉利”等好意头，家里肯定要备上一些。除了金桔之外，其他的柑桔也是可以的，它们也有“吉利”的寓意，不过最受人们欢迎的就是金桔了，个头小巧，洗净了就可以食用，免去了剥皮等事宜。

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车厘子
团圆甜蜜，红到发紫每年车厘子上市，大街小巷都是红彤彤的颜色。刨除价格较贵之外，它圆润如珍珠的外表，光滑细腻的果皮，软嫩多汁的果肉，以及甜过初恋的味道，简直妥妥的全民宠儿。

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植树节以后，一场大雨导致气温忽高忽低。孩子们要时刻注意保暖，以防感冒生病。为大家推荐3种健康果，寓意健康如意。趁着春天赶紧为孩子准备起来吧！