2、 眼发红
因为春季容易肝火旺 ， 导致上火 ， 就会出现眼发红 ， 干涩易疲劳的情况 ， 这些就是在提醒你要护肝了 。
3、 脸色黄
肝功能受损会让胆红素代谢发生紊乱 ， 导致胆红素超量 。 如果胆红素渗进皮肤中 ， 就会让皮肤发黄 ， 尤其脸色发黄明显 ， 要是听之任之 ， 会让脸色越发变差 ， 甚至发黑 ， 这些都说明肝脏生病了 。

大家平时可以仔细观察下 ， 如果发现自己有这些变化 ， 及早去检查治疗 ， 同时生活中注意多吃点上述肝脏喜欢的食物 ， 有助于养肝护肝 。

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