养生的最佳季节已经到了，多吃3种健康果，寓意一帆风顺三月已经来到中旬

三月已经来到中旬，转呀惊蛰节气和三八妇女节已经成为过去式了，随着节气的结束，本周的气温已经全面上升到了26度左右，最低气温也都保持在10度左右，越来越暖和的天气出门真是一点都感觉不到冷了，就连感冒的人都变少了很多，春季是春暖花开的季节，人们很少感冒是养生的最佳时期，大家每天少吃多运动，适当进行锻炼，提高身体素质，有利身体健康，马上就要到植树节了，家家户户都要准备好3种如意果，寓意幸福吉祥，万事顺意，大家赶快准备起来吧！
栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补活止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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百香果
百香果的憧憬寓意，适合用来送爱人，以表达自己对其出现的憧憬与盼望，希望能每天都见到自己喜欢的人，能够与对方朝夕相处，永不分离，表达了一种热烈的喜爱之情和期盼之意，因此，百香果又叫做“爱情果” 。蔓越莓：蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。对于北美洲的印第安部落，蔓越莓代表着平安健康，一生顺遂的好寓意，它外表很红很亮丽的，一串串的，很喜庆，家里越过越红火。

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哈密瓜
这种瓜个头一般都比较大，是一种比较适合分享的水果，过节了一家人一起吃或者是和客人一起吃都特别好，哈密瓜味道香甜美味，不仅口感好，也寓意着未来的一年的时间中可以甜甜蜜蜜，也是很值得准备的一种水果。

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【养生的最佳季节已经到了，多吃3种健康果，寓意一帆风顺】气温在进入本周后开始大幅度的上升，越来越高的天气出门一点都感觉不到冷，想要养生的朋友抓住春季的养生黄金期，少吃多动赶紧行动起来，周六就是植树节了，家里提前准备好3种吉祥果，寓意幸福吉祥，万事顺意！