皮肤瘙痒|瘙痒不一定是皮肤干燥，还可能是身体内脏出问题，5种病因要了解护理|皮肤干燥

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【皮肤瘙痒|瘙痒不一定是皮肤干燥，还可能是身体内脏出问题，5种病因要了解】每到冬天，老陈就经常浑身痒得难受，前胸痒、后背痒、胳膊痒，晚上睡觉如果不涂抹止痒露，老陈就无法入睡，得挠到出血才能止痒。
一、为什么一到冬天，皮肤就痒？
为什么人的皮肤一到冬天，就会奇痒无比？北京大学第一医院皮肤科杨淑霞主任表示，瘙痒症与皮肤屏障密切相关，当皮肤屏障功能受损，无法锁住水分，对外抵御侵袭减弱，就会导致瘙痒发生。
再加上冬季本就寒冷干燥，皮肤血管收缩，分泌机能减退，就会导致皮肤变得更加干涩，甚至角质层脱落，使皮内神经末梢更容易受到刺激。

?二、如何缓解冬日皮肤瘙痒？
奇痒难耐时，大多数人都会选择抓挠和洗澡。结果大家会发现，这两种方法只会让瘙痒更加强烈。在冬季其实可以通过这几种方法避免瘙痒的发生或加重：
1、洗澡后三分钟内做好保湿
美国皮肤学会建议洗澡后及时涂抹有保湿功能的润肤乳。涂抹保湿霜最佳的时间是洗完澡3分钟内，这个时候皮肤还处于湿润状态，可以让水合作用达到最优。当身上水分都蒸发时，再涂抹乳霜的话，水合作用就会减弱。
2、饮食调护
保护皮肤油脂，饮食也很重要。冬季寒冷，很多人会选择辛辣、高脂、高油的食物来抵御寒冷，但这些刺激性、高脂肪饮食都会增加皮肤细菌繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。
3、衣物要舒适透气
衣服物料也会刺激皮肤，穿得过于紧身，或是材质不舒适，也会摩擦皮肤，加重瘙痒。衣物最好选择柔软宽松透气的，以棉织品为好，避免尼龙、真丝、羊绒等。

?但要注意的是，皮肤瘙痒并非都是因为干燥引起，如果通过护理后，瘙痒仍无缓解，则要当心是病理性瘙痒。
三、提醒：有些痒，可能是疾病信号
成年人中瘙痒患病率约为8% ，而在各国对系统性疾病中瘙痒的流行病学报道，约10%-50%的患者都可能存在潜在病因的系统疾病。包括：
1、特应性皮炎
又叫特应性湿疹，是皮肤科常见的一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，往往伴有过敏性鼻炎、哮喘等。特应性皮炎
瘙痒是特应性皮炎最常见的自觉症状，可因过冷、过热的刺激、出汗、情绪变化、毛织品的接触而激发，夜晚、入睡前还可出现阵发剧痒。
护理建议：特应性皮炎发作时，皮损红斑，灼热而无渗液，可以炉甘石洗剂外涂，每日3-4次；若出现局部糜烂，可用中药溶液冷湿敷，每10分钟，每日2次。

?2、糖尿病
皮肤瘙痒也可能是糖尿病早期症状之一。高血糖会改变皮肤的状况，为细菌和真菌提供适合繁衍的环境，降低机体抵抗力，引发周围神经病变、血管病变和皮肤感染等并发症。
当糖友血糖控制欠佳时，皮肤黏膜常处于慢性脱水、缺氧和营养不良的状态，比普通人体表更干燥，加上皮肤弹性减退、表皮纤薄，汗液减少，便会导致皮肤过度干燥而瘙痒。
护理建议：糖友出现皮肤瘙痒，首先要严格控糖，再用冷却剂缓解瘙痒感。