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(2)监测血糖
血糖高怎么办?超过了医生为您制定的血糖范围时 ， 您就需要每两小时测一次血糖 ， 直到血糖降至正常为止 。 这样做可以帮助您调整治疗来更快地将血糖降至正常 。 不要等到下顿饭前或去看医生时再测 ， 那样将会延误治疗 。 此外 ， 通过血糖监测还可以了解您所采取的措施是否有效 。
(3)适当运动
坚持长期运动的人 ， 身体素质和免疫力一般比懒人强得多 ， 这是因为运动能促进血液循环 ， 增加细胞活力 ， 间接影响各组织细胞的工作效率 。 工作中的细胞大量摄取血液中的葡萄糖作为动力 ， 降低血糖浓度 。 但是 ， 运动量越大效果并不是越好 ， 大量运动反而会给人体带来损伤 ， 糖尿病人必须根据自己的身体素质选择运动 ， 长期持续下去 。
【严重|血糖偏高，除了双腿，还有3个地方释放信号，希望你一个不占】
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