|比身材自由更重要的，是价值自由( 二 )

后来金靖开始尝试健身，却在三周之内从104斤反向“减”到了115斤。南风每次听她讲这段都觉得好笑又心酸，怎么不算走过了各种弯路呢？

好在这姐逐渐摸索到了适合自己的减肥方式，先是靠吃麻辣烫在三四个月内瘦了10-15斤，她得意洋洋跟大家分享她的“减肥秘籍” ，不少健身领域的大V也夸过这种吃法其实蛮健康。

又继续坚持健身，尤其是在去了郭敬明的《云之羽》剧组后，更是一口气彻底瘦了下来。今天她的肩膀上热搜没多久， #郭敬明减肥训练营#也跟着上了热搜。

郭敬明之前上综艺就自曝过，他对拍他戏的演员要求严格，饮食上会强迫他们“无油无盐无糖” ，如果演员做不到，他就会在旁边一直碎碎念“你真的太胖了” ，试图洗脑演员减肥。

南风有必要在这里敲黑板提醒大家，所谓的“三无”饮食并不健康，大家千万别学！再想瘦也别学！不要拿明星的标准来要求自己！

最近看多了《云之羽》的路透大家也悟了，原来郭敬明并没有夸张，真的没有演员能从他的剧组里胖着走出来。不仅苦恼减肥多年的金靖瘦出了直角肩，前·小圆脸虞书欣也瘦成了锥子脸。

再加上还有张凌赫、卢昱晓等演员的路透作证，更让网友直呼“郭敬明到底是有什么功底”、“请郭敬明马上开减肥班”、“剧组还缺群演吗我想报名减肥”……

怎么说呢，虽然据南风观察，郭敬明透露过的“无油无盐无糖”、“六点之后禁止喝水”等减肥方式并不适用于普通人，但他要求演员瘦下来的初衷是为了作品的美感，这本身也无可厚非。

不论演员在减肥还是增肥，只要是为了作品而进行身材管理，本质都是敬业的表现。但南风遗憾的发现，比起作品本身和演员背后的努力，许多人的关注点还是会停留在她们是不是“又瘦又美”上。

明明金靖是为了作品减肥，却总有人看她瘦下来了，就说她“是不是要谈恋爱了” ，还把人家列入“去头可食”的“虾系女友”行列，明褒暗贬阴阳怪气一句， “对比其他女星的身材，她真的够可以的了” 。

即便不考虑她为了拍戏极速瘦身真的很敬业这一层，光看她在减肥路上各种试错，最后终于找到了“管住嘴迈开腿”的正确打开方式，在南风看来也非常励志。

但还是有人对她现在的身材评头论足挑三拣四，说什么“只有我一个人觉得不好看吗”、“练成这样也太夸张了吧”、“欣赏不来这种肩膀”、“虽然但是直角肩不太健康”……

就真的很扫兴啊朋友们，搞不懂大家对女明星的外型怎么会这么苛刻。胖了吧会被嘲虎背熊腰，瘦了吧又说人家不够健康。审视完身材还要审视脸蛋，好像女明星做不到“又瘦又美”就成了原罪。

跟金靖同在《云之羽》剧组一起瘦身成功，经常被调侃已经“瘦成小鱼干”的虞书欣，原本是在青你靠着“小作精”的性格出圈，又通过《苍兰诀》里单纯可爱的小兰花圈粉，最近影视、时尚资源都肉眼可见好了起来。

因为会穿会拍又爱分享，虞书欣一度是不少女生的辣妹穿搭模板。这次她瘦了之后更是美出新高度，所以南风万万没想到，有些网友会嘲虞书欣“瘦成这样也不过如此” ，甚至给她划进了“四大普女”之一。