23岁小伙胃疼,来不及抢救人就没了!这些疼痛会致命,千万别忽视( 二 )
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恶心呕吐、反酸、嗳气、食欲不振、胃疼、腹痛都有可能是非典型性心肌梗死的前兆 , 称之为“放射痛” 。 可能发生在活动后或情绪激动时 , 患者往往身体健康 , 在出现这些症状时不放在心上 , 导致错过最佳救治时间 。
三、如何预防心梗?
心肌梗死有很多诱因 , 平时做好健康管理就可以大大降低患病风险 。
定期体检:每年安排一次全方面的体检 , 如果发现问题及时就医 , 争取早发现、早治疗、早康复 。
生活作息规律:提倡早睡早起 , 如果做不到 , 晚睡晚起也可以 。 只要有足够且规律的睡眠时间 , 就可称为“作息规律” 。
坚持健康饮食:不要天天都是大鱼大肉 , 肠胃也需要休息 , 用清淡的小菜来给肠胃“减减压” 。
避免情绪激动:尤其是有心血管疾病的患者 , 不可情绪跌宕起伏 , 容易诱发疾病发生发展 。
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每天都运动:锻炼心肺功能 , 舒畅心情 , 缓解压力 。
老年人排便不易过度用力:尤其是有高血压的老年人 , 在用力排便时 , 人体的腹内压增大 , 血压迅速上升 , 严重时血压可能是平时的两倍 , 心率也会加快 , 这些都会增加心脏的负担 , 可能诱发心肌梗死 。
【23岁小伙胃疼,来不及抢救人就没了!这些疼痛会致命,千万别忽视】洗澡时要特别注意:不要在饥饿和饱餐时洗澡 。 水温最好与体温相当 , 水太热也不好;洗澡时间不宜过长 , 否则容易缺氧 。
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