惊蛰以后终于到了春暖花开了，多吃3种好运果，寓意好运连连昨天刚刚迎来二月二龙抬头

昨天刚刚迎来二月二龙抬头，今天的气温就随之出现了变化，伴随着三月一起到来的还有温暖的天气，孩子们上学终于不用在害怕寒冷了。未来几天的平均气温达到了20度左右，非常的适合老人小孩养生锻炼。明天就是惊蛰节气了，预示着下周就要进入仲春时节了，一些经常不运动的孩子抵抗力差容易造成体质下降，而且还会感冒生病。赶紧趁着好天气和家人动起来吃起来吧。在家多吃一些牛羊肉和瓜果蔬菜，可以有效地补充维生素强体质。家长再也不用担心孩子会感冒生病了。春季为大家推荐3种健康果。寓意吉祥如意平安健康。还在等什么赶紧准备起来吧！
樱桃
樱酸，营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿的作用。对食消风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。樱桃英文名cherry ，音译车厘子，意思就是珍惜；樱桃可以代表很多美好的事物，可以代表特别有活力的女孩子，可以代表很鲜活的爱情；它不仅象征幸福和甜蜜，更蕴含着珍惜这层含义。

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秋梨
这个季节的各种品种的梨大量上市，梨不仅生食甘甜清脆，而且还可以熟食，是防止“秋燥”的佳果。记得小时候最爱喝的就是妈妈煮的冰糖梨水，味道清甜，而且可以止咳，或者将新鲜的梨蒸熟后食用，软绵顺滑，没有很多的梨渣，胃不舒服吃一个熟梨胃暖暖的。

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【惊蛰以后终于到了春暖花开了，多吃3种好运果，寓意好运连连】火龙果
火龙果又称为吉祥果。有白心火龙果、红心火龙果两种类型，第一种象征着纯洁,第二种象征着热情。

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三月的天气可以说是告别了二月的忽冷忽热天气，孩子们终于不用再害怕寒冷。本周阳光明媚大家不要错过养生食补的黄金期。赶紧和家人行动起来吧！