阳气不足易生病，不想阳气被偷走，损阳恶习不能有，最好一个不占阳气是维持人们生命的基础

【阳气不足易生病，不想阳气被偷走，损阳恶习不能有，最好一个不占】阳气是维持人们生命的基础，充足的阳气，是健康的前提条件，一旦面临阳气不足，阳气缺失，对身体会造成非常大影响。当身体阳气没有了，也就被宣判死亡了。阳气充足的人，会看起来更加有精神，身体抵抗力更强，反之，当面临阳气不足，会发现容易生病。

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阳气本身看不见摸不着，但真实存在，但生活中，很多时候，人们的坏习惯，会损伤阳气，导致阳气悄悄溜走，如果不想阳气被偷走，一些损伤阳气的恶习一定不能有，希望你能多注意，这样的坏习惯，最好一个不占。
进入春天，温度逐渐回升，但事实上，在春天最好的护理方式应该坚持春捂，也就是把厚衣服穿在身上，多穿一段时间，也不难发现，现如今，早午晚的温差变化非常明显，很多爱美的年轻女性甚至已经穿着漏脐装了，这样的衣着方式，对健康影响非常大，长时间穿着漏脐装会导致寒气、湿气通过肚脐进入身体，导致阳气受到损耗，肾阳面临缺失，建议大家不要这样做。
阳气充足会让人更加有精神，但是有些人会把这样的阳气用在其他方面，例如频繁地与爱人在一起进行夫妻“互动” ，本身夫妻亲密是正常的情况，也是夫妻之间加深感情交流的重要做法，阳气充足确实会发现互动质量高，但是，如果次数太多、过于频繁，就不利于健康了，因房事不节、频率太高造成肾精丢失，很多男性会因为次数多，出现了乏力、畏寒、腰痛等，都是需要注意的，在以后的生活，应该有节制进行这件事。

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生病吃药，已经是很多人养成的方式，考虑是药三分毒，不仅对肝有损伤，而且会影响到肾阳，这是因为服用药物，对身体会造成非常大影响，会在服药过程中，导致人们的肾阳缺失，尤其是一些苦味很重的药物，对脾胃损伤更大，导致养胃出现阳气亏损，都是不太好的。
运动是人们维持身体健康的基础，科学合理运动，可以促进保健，一旦运动不当，或者缺乏运动，对健康是大大不利的，长时间不运动的人，会造成阳气无法升发，人们常说动则升阳，借助于运动才能不断提升阳气，从而避免肾阳受到损伤，希望大家多注意，一定要避免不运动这个恶习。
不科学作息，经常熬夜，也不利于健康，长时间熬夜，会影响到身体，本身夜间就属于阴气较重，此时不睡觉，会导致人们的精神状态更加糟糕，阳气得不到宣发，处于流失状态下，对身体更加不利，久而久之会发现抵抗力越来越差，阳气亏损越来越严重。

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在备孕的时候，戒烟戒酒是人们会做的事情，是因为抽烟喝酒会伤精，精气会因为抽烟喝酒受到损耗，此时如果做到戒烟戒酒，能够保证身体阳气充沛，阳气充足的话，会发现身体自然健康很多。
阳气不足、阳气缺失对健康有非常大影响，不想阳气被偷走，一定要避免一些坏习惯，这些恶习不要出现，科学合理保健身体，远离这些坏习惯，让身体向更好的方面发展，不能大意了。