天使心|惊蛰养肝 | 宫延楼天使心集团春季养生，补阳气，强肝脏养肝|疾病|补药|养生|集团|消息

春养阳气胜补药，惊蛰时节，开始有雷， “春雷响，万物长” 。春天的气息，你感觉到了吗？
此时天气乍暖还寒，人体毛孔由闭合逐步开放，既是人体易受风寒入侵的季节，也是养生的重要时机。
中医里常说“春养阳气胜补药。 ”这个“阳” ，就像身体里的小太阳，为经过一个冬天正虚弱不已的肝脏，提供能量，帮助它正常运行。

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· 1 补春阳，去百毒 ·
俗话说，春天“百草回芽，百病复发” ，通常是因为阳气不足导致的。有一个好办法可以养阳去百毒，那就是灸补春阳。通过灸贴，可以唤醒体内阳气，壮大春阳，强肝健体。
【天使心|惊蛰养肝 | 宫延楼天使心集团春季养生，补阳气，强肝脏】· 2 除湿邪、解春乏 ·
中医养生认为，湿气是“万恶之邪” ，春雨纷纷时易水湿内困，造成脾胃运化不畅。因而在内则阳气不足，在外则有外邪入侵。通过灸贴补阳可以祛水湿、解春乏。
· 3 调体虚、强体质 ·
清代著名医家张志聪曾说：「春夏之时，阳盛于外而虚于内。」灸能激发经气，促进体内经络气血的正常运行，起到补内虚之阳的作用。此外，灸还有助于补阳扶正，提高抗病能力。
春季补阳六大穴

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春属木，与肝脏相应，所以春季养生主要是护肝升阳，应灸肝经上的期门穴、太冲穴，防止肝火上升，有利于阳气生发。
同时还要适当配穴，具有补阳作用的大椎穴、神阙穴、关元穴、命门穴就是首选。
双管齐下，才能达到春季扶正祛邪、防病保健的目的。
宫延楼·天使心集团——春季养生
把握春季养阳好时光，用灸促进、保护体内阳气的升发，养护肝脏，加速排毒，为一年的健康开启良好开端。
“春夏养阳，秋冬养阴” ，冬季已经消耗了人体太多的阳气，到了惊蛰，一定要学会用灸及时补充！否则一旦“阳气”不足，身体体质不行，不仅伤肝，还容易出现下面这些问题。
呼吸系统疾病——
慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染、感冒等。
消化系统疾病——
虚寒性胃痛、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等。
儿科疾病——
支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗证等。
颈肩腰腿疾病——
肩周炎、颈椎病、腰椎病、腰腿痛等。
免疫系统疾病——
风湿性关节炎、类风湿性关节炎、荨麻疹等属虚寒或寒湿者。
节气养生，事半功倍，赶快跟我一起动起来吧！