蔬菜|肝脏有疾，“腿部”先提醒，若腿部露3个破绽，医生：尽早养肝症状|肝脏|破绽|肝功能|养肝

【蔬菜|肝脏有疾，“腿部”先提醒，若腿部露3个破绽，医生：尽早养肝】调查显示，我国越来越多的人患有肝病。据调查统计，每12人中就有一人生病。肝脏是人体的巨型化工厂，在气血输送中起着非常重要的作用。因此，肝脏病变容易涉及其他脏腑。如果肝脏出了问题，体内的营养代谢就会出现问题，严重时还会影响血糖、血脂，甚至危及生命。

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腿是健康的信号灯，不能大意。
从中医的角度来看，腿与肝的关系非常密切。北京中医药大学东方医院风湿病科主任医师张春燕说：肝藏血主筋、肾藏精主骨、肝血肾精是肌肉和骨骼生理功能的物质基础。肝血充盈可滋养全身经络肌腱，否则会引起静脉疼痛。
从西医的角度来看，腿承载着50%的骨骼、肌肉、神经和血管， 50%的血液流动。人们一生中大约有70%的活动。能量消耗需要由腿部完成，所以当身体生病时，可能会反映在腿部。

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任何身体不适都应该引起高度重视，而不是忽视，尽快去医院检查可以帮助确保健康，即使身体疾病也可以早期治疗。
肝脏不好，腿会露出什么瑕疵？
-腿部水肿。
肝病在发展过程中，特别是肝硬化、肝癌等严重肝病患者，往往伴有淋巴回流不畅、低蛋白血症等。
这些疾病会影响全身体液，导致下肢、脚等异常水肿症状。当这个问题出现时，最好去医院检查，检查你的肝功能。

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-腿部皮肤发黄。
慢性肝炎、肝硬化、肝癌患者在疾病发展过程中，常伴有黄疸症状。
因为肝病会导致肝功能细胞功能下降、胆红素分泌异常等，这些都会导致肝细胞性黄疸，特别是皮肤、巩膜和足部皮肤。
当你发现腿部皮肤异常发黄，甚至像孩子的黄疸，这不是正常现象，我希望你能尽快去医院检查肝功能。

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脚底有红斑。
如果脚心发现大量片状红斑，按压后斑块变成苍白，压力消失后变红，需要警惕肝掌。
这种情况是由慢性肝炎、肝硬化和其他疾病引起的，肝功能继续下降。当身体出现这些症状时，不一定是由肝病引起的，身体也会伴有食欲不振、恶心呕吐、腹胀等消化系统症状，伴有全身疲劳、皮肤瘙痒、蜘蛛痣等全身症状。

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身体出现单一症状不必太恐慌，但需要注意，最好去医院进行相关检查，确保肝功能正常运行。
医生：养肝，少吃这三种素菜。
中国一直是肝病大国。 2020年全球肝癌新发病例91万例，中国占45%（约41万例）。肝癌除了发病率高外，在中国的死亡率也很高，是中国死亡率第二高的癌症，严重威胁着人们的健康。
1.长期浸泡木耳。
真菌是蘑菇食品，营养丰富，口感酥脆。它是家庭中常见的蔬菜之一。
但很多人不知道真菌的好处，市场大多是干货，泡沫方法，如果方法错误，泡沫时间过长会滋生一种叫做米酵菌酸的毒素。
这种物质对人体内脏有很强的毒性。摄入人体后，会影响肝组织，增加肝病和癌变的风险。