第三 ， 选择自己喜欢的运动 ， 长期坚持
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有些患者饮食控制良好 ， 也按时服药 ， 但降血糖效果不理想 ， 问题可能是缺乏锻炼 。 锻炼可以提高脂肪燃烧率 ， 避免餐后血糖升高 。 外出锻炼或在家做家务可以改善血糖 。
【症状|血糖过高时,身体会出现哪些症状?三种降糖措施！】除了注意治疗外 ， 患者还应注意身体变化 ， 及时发现异常变化 ， 做好降糖工作 ， 并发症不敢随意破坏器官 ， 通常也可以听音乐 ， 让情绪放松 ， 不要太担心疾病 。
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