医生|血脂“分解器”终于被找到，并非燕麦，医生：若坚持吃，可帮助降血脂降血脂|燕麦|鸡汤|老年病

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随着我国的生活水平逐渐提高，人们的生活习惯和饮食习惯都有了很大的变化，从前的人吃不饱穿不暖，现在的人不愁吃不愁穿，但是伴随这个同时出现的还有各种慢性疾病。
比如说高血脂，高血脂是因为体内的血脂水平较高引起的，也就是我们经常说的营养过剩。

医生提醒：不想血管脆成渣，这3道家常菜要远离
1、红烧肉
红烧肉不是健康的菜，主要以高糖分，高脂肪，高盐分的食物，尤其是高血压患者，非常不利于高血压的病情。
在餐馆中，大部分的厨师都喜欢用糖来帮助提味，而日常生活中经常食用会引起体内的血压波动带来一定的风险。

2、芝麻糊、核桃粉
这类物质非常容易快速的升高体内的血糖，尤其是在商店里，大部分的商家会加入一些淀粉和糖分。
这两种物质进入体内，会快速升高血糖，此外也不建议吃高淀粉蔬菜，比如说芋头和土豆等食物，因为淀粉进入人体后会快速转化成葡萄糖。

3、鸡汤
很多人都喜欢喝鸡汤补身体，但是患有高血压的人群要尽量避免食用鸡汤，因为鸡汤中的营养价值比较高，而大量的鸡汤会使体内的胆固醇以及血压水平升高。

所以在生活中一定不要把鸡汤作为营养品，因为这会导致身患高血压患者加重原有的病情。当血管发生堵塞，机体会出现这4种异常
1、手脚麻木
当身体的血液粘稠的时候，血液循环的速度也会变慢。
手脚属于肢体末端，此时手脚的供血也会出现不足的情况，所以就会出现手脚麻木的情况，与此伴随的还有抽筋的情况。

2、舌头发麻
脑部的血管出现堵塞的时候，脑部就会受到刺激而出现短暂失灵的情况，舌头也会不受控制的出现大舌头，还会出现说不清楚话的情况发生。
出现这类情况一定要重视起来，及时去医院检查身体方为上策。

3、头晕头痛
血管一旦出现问题，脑部的细胞就会出现坏死的情况，脑部的供氧量不足。
就会出现大脑缺氧，随之而来还有头晕头痛，还会出现脑梗的情况，所以，一旦出现头晕头痛的情况，一定要重视起来。

4、胸闷气短
肺部的血管被堵塞，就容易出现肺栓塞的情况。
身体则会表现为胸闷，胸痛，呼吸困难等情况，较为严重的话还会出现咯血的情况发生，所以一旦出现上述情况，需及时入院就医。

血脂“分解器”终于被找到，并非燕麦，医生：若坚持吃，可帮助降血脂
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