孩子正在发育天气忽冷忽热总是感冒，多吃黄金菜，增强抵抗力时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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今天介绍的菜是玉米鸡丁，不仅好吃又有营养，适合孩子吃，而且可以保护孩子的眼睛，防止便秘，提高免疫力，哪怕是感冒！
鸡肉含有丰富的蛋白质，容易被孩子消化吸收，帮助孩子长高，增强体质。经常给孩子吃鸡肉，可以有效提高免疫力，有效温中益气，补脑补虚，有利于孩子的身体和智力发育。此外，还有一种不自觉的升温效应。冬天吃鸡肉的孩子能有效抵御寒冷。
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玉米富含胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质等。这些物质对保护孩子的眼睛非常有效，能有效避免眼睛干涩和眼睛疲劳。玉米中丰富的膳食纤维可以帮助孩子的胃蠕动，更好地消化吸收食物中的营养，快速有效地排出肠道中的垃圾和毒素。
玉米中的脂肪大部分是亚油酸，可以有效降低血脂，所以高血压患者可以经常吃玉米。玉米富含维生素，如维生素C、维生素E ，能有效提高人体皮肤的抗氧化能力，帮助美白滋养皮肤，延缓衰老。想要美容养颜的女性可以经常吃玉米。
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【孩子正在发育天气忽冷忽热总是感冒，多吃黄金菜，增强抵抗力】雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！