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大鱼大肉的钱可以省一省
开心了 ， 和朋友下馆子 ， 发工资了 ， 和朋友吃个大餐庆祝一下 ， 逢年过节了 ， 也少不了大鱼大肉吃一顿 。 而这类饮食含有较多的油脂、糖分、食盐 ， 对心血管健康不利 ， 还会助长身材发胖 ， 增加癌症风险 。 把大鱼大肉的钱省下来 ， 吃些乳制品、果蔬 ， 不仅花钱少 ， 对身体也健康 。
善待自己 ， 该省的地方要省 ， 而有些地方不能省 ， 还是尽快把它改掉 ， 如果身边有做错了的家人和朋友 ， 要及时指出耐心劝导他们 ， 这都是为了他们的健康着想 ， 相信他们会理解 。
参考资料：
[1]女子为省5块水钱 ， 结果把自己渴出肾衰竭!夏天这两种情况要注意.健康之路官方.2021-06-24
[2]很多癌症都是“省”出来、“懒”出来的!这6个习惯太伤身 ， 快看看你是不是也中招了·北京卫视我是大医生.2021-07-19
[3]把水果坏的地方切掉 ， 剩下的部分还能吃吗?·人民网科普.2019-10-21
【很多病是“省”出来的！医生忠告：4个省钱习惯隐患多，尽快改】[4]筷子发霉 ， “开水烫一下”没用?消毒的正确方法是……光明网.2020-10-26

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