体内有没有血栓，身体上会发出信号，3种表现，建议引起重视血管遍布全身

血管遍布全身，若是血管出现了问题，这对人体的健康是有极大的影响的。
比如说常见的心脑血管疾病，发病比较急的脑梗、心梗，这一旦出现就会危及生命，所以建议大家一定多了解血管的相关知识，且通过调整个人生活方式来恢复血液的循环，来达到保护血管的目的。

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血栓来临并非毫无声息，身体一旦出现这3种征兆，或是血管出现了堵塞
1、四肢麻木
体内的血管被血栓堵塞后，血液的循环速度就会变得十分缓慢，而手脚属于身体的末梢器官。
血管出现堵塞后容易引起四肢缺血，同时也会刺激神经，从而导致身体出现麻木的情况。一旦出现这类情况，一定要重视起来。

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2、头晕目眩
如果在日常的生活中时常感觉自己出现头晕目眩的情况，即使补充睡眠后也得不到很好的缓解，多半是脑部已经出现了血栓的情况。
因为脑部的血管被血栓堵塞后，大脑就会出现缺氧的情况，而脑部没有氧气的滋养，就非常容易出现头晕头痛和昏昏欲睡的情况。

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3、身体肿胀
这是血栓出现的一种表现，血栓的出现常见的就是双腿双脚出现肿胀。
血栓的出现，血液的循环会受到阻碍，还会堵塞血管，这就会导致身体出现肿胀，此时一定要及时入院就医，以免加重病情。

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医生提醒：3种食物会加速脑梗，要少吃
1、白酒
偶尔喝一次酒没有什么问题，但是最忌频繁喝酒或是酗酒。
这不利于身体的健康，特别是高血脂患者，最好少喝，这是因为酒精进入人体后，会刺激到血管，同时也会损伤血管壁细胞，影响人体新陈代谢的同时，也会导致脂类物质无法及时排出体外，容易出现血管堵塞的情况，从而诱发血栓的出现。

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2、猪油
用猪油炒出来的菜味道非常好，但是对于高血脂患者来说一定要忌口。
因为猪油中的胆固醇的饱和脂肪酸含量较高，一旦进入人体后会增加血液的浓度，也会导致血管出现堵塞的情况，会导致血脂升高，从而诱发血栓的出现。

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3、盐
若是平时吃东西口味较重，体内摄入的盐分含量就会超标，会造成钠滞留的情况，容易升高血容量，让血管的压力剧增。
如果血管长时间处于高压状态，血管的内膜就会受损，血管中的脂质会进入血管，在破损处沉淀起来，时间久了，就容易形成动脉粥样硬化，也会加速血栓，脑梗的发生。

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天然的“溶栓剂”已找到，生姜和洋葱靠边站，敞开吃，血管越干净
补充营养物质

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2、定期体检
血栓等心脑血管疾病已经不在是老年病了，越来越多的年轻人不注意生活和饮食的健康，这也导致这类疾病也是年轻人的高发病。