糖尿病，可能与胃强脾弱有关！2个食疗方，帮你清胃火、降糖养阴糖尿病是一种隐匿性很强的疾

糖尿病是一种隐匿性很强的疾病，也被称作“沉默的杀手” 。《中国2型糖尿病防治指南》中提到：从2015到2017年，新诊断糖尿病患者占全国糖尿病总人数的54%；而门诊中的初诊糖尿病患者，约40%无症状。这到底是怎么回事？
中医认为，无症状的糖尿病与胃强脾弱有关。胃主受纳，脾主运化；胃主降浊，脾主升清，胃强则生内火，脾虚则无法运化水湿、浊气，久而久之痰湿内生，痰湿痰浊进入血液中，使得血糖升高。
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因此，治疗无症状的糖尿病，要抑胃健脾。抑胃就是要抑制胃火，胃火分为虚火和实火，其中：
◎实火的舌象：颜色鲜红、舌苔黄腻，同时可能伴有多食易饥、口干、喜冷饮、贪凉、牙龈红肿热痛、肿痛糜烂、溃疡、大便干结等症状。
◎虚火的舌象：舌头红、舌面少津液，同时可能伴有胃脘隐痛、饥不欲食、干呕呃逆、口燥咽干、大便干结等症状。
针对无症状糖尿病患者，国家级名老中医魏子孝带来了2个古方，用好了可以帮助“逆转”糖尿病：
1实火型糖尿病：用三黄汤
针对胃火炽盛的实火型糖尿病人群，就要清胃火，可以采用《千金翼方》中的“三黄汤”——即取大黄、黄连、黄芩各9克来熬制汤药即可，但要在医生的指导下使用。

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如果没有糖尿病，只是有一点轻微的胃火，可以用药量较轻的代茶饮进行调理。
【组方】：黄连1克、知母10克、芦根10克。
【做法】：将三味药加水放入锅中，煮开后即可盛出代茶饮。头遍水喝完后，用沸水冲泡续杯即可。

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【糖尿病，可能与胃强脾弱有关！2个食疗方，帮你清胃火、降糖养阴】黄连清热作用强，知母上清肺火、中清胃火、下泻肾火，芦根清热养阴，这三味药配在一起既避免了过于苦寒伤胃，又有补阴的作用。但脾虚阴虚、经常腹泻的人不适合饮用。
2虚火型糖尿病：用玉女煎
针对胃阴虚火旺的虚火型糖尿病人群，可以用《景岳全书》中的“玉女煎” ，它由石膏30克、熟地20克、麦冬15克、知母15克、牛膝12克组成，但要在医生的指导下使用。

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如果还没有糖尿病，只是符合上述有虚火的症状，可以用药膳进行调理。
【组方】：麦冬9克、石斛9克、银耳20克。
【做法】：银耳泡开后，与麦冬、石斛同煮，煮熟即可食用。
麦冬益气生津养阴，石斛清胃热、益气生津，银耳有养阴美容的功效。它们组合起来，非常适合有咽干、大便干燥等胃阴虚火旺症状的人食用；但胃火炽盛的人不适合吃。

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今日小结
中医认为，无症状的糖尿病与胃强脾弱有关，可以通过抑胃健脾的方法来治疗。其中，胃火炽盛的实火型糖尿病人群，可以用《千金翼方》中的“三黄汤” ，而胃阴虚火旺的虚火型糖尿病人群，可以用《景岳全书》中的“玉女煎” 。