换季的时候经常忽冷忽热孩子容易感冒，多吃强身菜，提高抵抗力时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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今天的菜是萝卜烤肉。相信很多人都做过，孩子也很爱吃。营养美味，还能提高孩子的免疫力。
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猪肉中含有丰富的蛋白质和脂肪酸，可以提供很多儿童身体发育所必需的优质蛋白质和脂肪酸。能促进猪肉中铁吸收的血红素和半胱氨酸能有效预防儿童缺铁性贫血。而且经常吃猪肉的孩子可以有效滋阴润燥，缓解口干咽痒的症状，帮助孩子补血、利尿、预防便秘。
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春天吃萝卜对健康非常有益。萝卜富含维生素C和微量元素，能有效增强儿童免疫力和抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增进食欲，促进消化。萝卜中还含有一定量的淀粉酶，可以帮助分解食物中的淀粉，而脂肪让人体充分吸收食物中的营养。
【换季的时候经常忽冷忽热孩子容易感冒，多吃强身菜，提高抵抗力】雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！